×
اگر متوجه شدید که "آیا باید به روانپزشک مراجعه کنم؟" به احتمال زیاد علائم ناراحت کننده ای را تجربه می کنید یا با موقعیتی سخت برخورد می کنید که در توانایی شما برای زندگی آنطور که می خواهید اختلال ایجاد می کند. تصمیم گیری در مورد اینکه آیا باید به روانپزشک مراجعه کنید یا نه، می ...
p><!--StartFragment فعالیتهای بدنی مانند دوچرخهسواری، شنا، اسبسواری، استفاده از تامپون، دوچرخهسواری، بالا رفتن از سه راهی یا باشگاههای ورزشی جنگلی، رقص، ژیمناستیک، بازی در زمینهای مانع، و قرار دادن اشیایی مانند اسباببازیهای جنسی یا انگشتان، ...
مراقبت های بهداشتی می تواند گیج کننده باشد. بین تمام حروف اختصاری و تخصصها، تشخیص اینکه به چه دکتری و چه زمانی مراجعه کنید دشوار است. ما می دانیم که این می تواند در مورد جراحی مغز و اعصاب نیز صادق باشد. بنابراین، ما به برخی از متداول ترین سوالاتی که در مورد جراحی مغز و اعصاب ...
واژن یک عضو بسیار سازگار و انعطاف پذیر است، اما هنوز هم در شرایط خاص ممکن است در معرض آسیب قرار گیرد. شایع ترین علت آسیب واژن زایمان است. روند زایمان می تواند فشار قابل توجهی بر بافت های واژن وارد کند که می تواند منجر به کشش، پارگی یا حتی اپیزیوتومی شود (بریدگی جراحی که در ...
من در زمینه روانشناسی مثبت اندیشی کار می کنم. به عنوان یک مربی اجرایی و تیمی، بسیاری از مسائلی که در کوچینگ مطرح می شود، مربوط به باورها و تفکر است و اینکه چگونه این باورها و تفکرات بر احساسات و رفتارهای روزانه ما تأثیر می گذارد و در نتیجه، چگونه تأثیر می گذارد. همه انواع نتایج ...
بین هر جفت مهره در ستون فقرات یک بالشتک ضربهگیر به نام دیسک بین مهرهای قرار دارد. همانطور که بدن شما پیر می شود، تحلیل رفتن دیسک ها نتیجه ساییدگی و پارگی معمول است. هر کاری که در حالت ایستاده انجام میدهید، توانایی ستون فقرات برای تحمل وزن بدن شما را آزمایش ...
بعد از بیوپسی آندومتر چه اتفاقی می افتد؟ پس از عمل، قبل از رفتن به خانه می توانید چند دقیقه استراحت کنید. اگر هر نوع مسکنی داشتید، به کسی نیاز دارید که شما را به خانه برساند. ممکن است بخواهید از نوار بهداشتی برای خونریزی استفاده کنید. وجود گرفتگی خفیف و لکه بینی یا خونریزی ...
علائم آرتریت ستون فقرات ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. به طور کلی، آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند: درد کمر و گردن، به خصوص در ناحیه کمر سفتی و از دست دادن انعطاف پذیری در ستون فقرات، مانند ناتوانی در صاف کردن کمر یا چرخاندن گردن تورم و حساسیت روی مهره های ...
مدام از خود انتقاد می کنند و خود را سرزنش می کنند که «کامل» نیستند. انتخاب های بدی که باعث بدتر شدن عزت نفس آنها می شود احساس گناه حتی زمانی که چیزی به وضوح تقصیر آنها نیست اجازه دادن به دیگران برای بدرفتاری با آنها، زیرا فکر می کنند "لایق" بدرفتاری هستند گفتن ...
