×
در اینجا برخی از روش هایی که بدن شما هم شما و هم کودکتان را برای تولد آینده آماده می کند آورده شده است. انقباضات براکستون هیکس در هفته ها یا روزهای قبل از شروع انقباضات مناسب، ممکن است انقباضات برکستون هیکس را تجربه کنید . این رحم شما سفت می شود و سپس آرام می شود. این ...
اگر می خواهید تا حد امکان کنترل بدن خود را حفظ کنید، در طول زایمان شرکت کننده فعال باشید و حداقل مداخلات در حین زایمان و زایمان داشته باشید (مانند نظارت مداوم جنین) ممکن است برای شما مناسب باشد . اگر این مسیر را انتخاب کنید، احتمال درد و ناراحتی را به عنوان بخشی ...
