ما از پشت خود برای بسیاری از فعالیت ها استفاده می کنیم - احتمالاً بیشتر از آنچه تصور می کنیم. وقتی بلند می‌شویم، خم می‌شویم، راه می‌رویم، از پله‌ها بالا می‌رویم، حتی بی‌حرکت می‌نشینیم - پشت نقشی محوری دارد. بنابراین جای تعجب نیست که کمردرد یکی از شایع ترین شکایات پزشکی در بین مردان و زنان در ایالات متحده و همچنین یکی از دلایل اصلی غیبت در کار و ناتوانی است.برای انتخاب بهترین جراح دیسک کمر در تهران با ما در تماس باشید.

بسیاری از مشکلات می توانند باعث کمردرد شوند، اما دو مورد از شایع ترین دلایل آن، کشیدگی عضلانی و فتق دیسک است. هر دو بیماری دلایل مختلفی دارند و هر دو به انواع مختلفی از درمان نیاز دارند. اما چگونه می توانید تشخیص دهید که آیا دردی که تجربه می کنید به دلیل فشار است یا از فتق دیسک است؟ اولین قدم این است که بدانید به دنبال چه علائمی باشید.

علائم فتق دیسک

فتق دیسک زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از دیسک‌های اسفنجی که بین هر جفت استخوان ستون فقرات قرار دارد، از موقعیت طبیعی خود فشرده می‌شود و به سمت خارج، فراتر از لبه استخوان‌ها برآمده می‌شود. قسمت برآمده یا بیرون زده دیسک هنگام خروج از ستون فقرات بر روی اعصاب فشار می آورد و در نتیجه درد و سایر علائم را به همراه دارد.

از آنجایی که فتق دیسک شامل فشردگی عصب می شود، علائمی که ایجاد می کنند می تواند بسیار متفاوت از علائم مرتبط با فشار عضلانی باشد. در اینجا نحوه تشخیص اینکه آیا کمردرد شما ممکن است ناشی از فتق دیسک باشد آورده شده است:

• علائم شما از گردن یا کمر تا شانه ها، بازوها، باسن یا پاها گسترش می یابد. هنگامی که اعصاب از ستون فقرات شما خارج می شوند، به قسمت های دیگر بدن شما می روند. از آنجایی که فتق دیسک بر روی این اعصاب فشار می آورد، می توانید درد و علائم دیگر را در هر نقطه از مسیر عصبی احساس کنید - حتی تا پایین دست ها یا ساق پا.
• شما بی حسی، سوزن سوزن شدن، یا انفجارهای درد مانند شوک را تجربه می کنید. از آنجایی که اعصاب شما مسئول حس هستند، هنگامی که یک عصب فشرده می شود، می تواند در توانایی شما برای احساس اختلال ایجاد کند و همچنین می تواند باعث ایجاد تکان های ناراحتی مانند برق در طول مسیر عصبی شود.
• علائم شما در اطراف گردن و شانه ها یا قسمت پایین کمر و باسن متمرکز است. کمر و گردن انعطاف پذیرترین قسمت های ستون فقرات شما هستند و همچنین جایی هستند که اکثر فتق دیسک ها در آن ها اتفاق می افتد. در حالی که درد در وسط کمر شما ممکن است مربوط به دیسک باشد، به احتمال زیاد ناشی از کشیدگی عضلانی یا مسائل دیگر است.
• وقتی از حالت خمیده خم می شوید یا صاف می شوید علائم شما بدتر می شود. حرکت می تواند فشار روی دیسک فتق و اعصاب اطراف را افزایش دهد و باعث افزایش علائم شود. بسیاری از مردم متوجه می شوند که نشستن یا دراز کشیدن در موقعیت های خاص درد آنها را نیز بدتر می کند.
• ضعف عضلانی یا خستگی عضلانی در بازوها، دست ها یا پاهای خود دارید. اعصاب شما همچنین حرکات ماهیچه ها را کنترل می کنند، بنابراین اگر عصب فشرده شود، ماهیچه های شما نیز می توانند تحت تأثیر قرار گیرند.

فتق دیسک تقریباً در هر فردی ممکن است رخ دهد، اما در بین افرادی که عبارتند از:

• قدیمی تر
• چاق یا اضافه وزن
• حامله
• تمایل به ایستادن یا نشستن طولانی مدت
• بیشتر بی تحرک

حرکات تکراری مانند خم شدن یا بلند کردن، و همچنین حمل بارهای نامتعادل مانند کوله پشتی سنگین یا کیف شانه نیز می تواند خطر ابتلا به فتق دیسک را افزایش دهد.