×
پس از هیسترکتومی، طبیعی است که نگرانیهایی در مورد رابطه جنسی ایجاد شود. آیا لذت بردن متفاوت خواهد بود؟ آیا صمیمیت میتواند تحت تأثیر قرار گیرد؟ این مقاله به بررسی رابطه جنسی پس از هیسترکتومی میپردازد و تغییراتی که ممکن است رخ دهد و راههای حفظ یا بهبود زندگی جنسی شما را شرح میدهد. برای کسب بینش و اطمینان خاطر در مورد سلامت جنسی پس از جراحی، ادامه مطلب را بخوانید.
برای مشاوره با متخصص زنان در تهران بادکتر طاهره فروغی فر تماس بگیرید.
هنگام بررسی هیسترکتومی، چه هیسترکتومی واژینال، هیسترکتومی شکمی یا هیسترکتومی لاپاراسکوپی کمتهاجمی ، درک تأثیرات جسمی و عاطفی آن بر سلامت و عملکرد جنسی شما مهم است. در حالی که اکثر زنان ممکن است بهبودهایی در سلامت جنسی خود تجربه کنند، همه زنان نتایج یکسانی نخواهند داشت.
بسیاری از زنان پس از هیسترکتومی، به لطف تسکین علائمی مانند رابطه جنسی دردناک، خونریزی شدید و درد مزمن لگن، بهبود کیفیت زندگی خود را تجربه میکنند. این اثرات مثبت میتواند رضایت جنسی را افزایش داده و منجر به لذت بیشتر از رابطه جنسی شود.
با این حال، برای برخی از زنان غیرمعمول نیست که چالشهایی را تجربه کنند، از جمله تغییرات در سطح هورمونها که ممکن است در صورت برداشتن تخمدانها، علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه را تحریک کند. این تغییرات گاهی اوقات میتواند منجر به کاهش میل جنسی (میل جنسی کم)، خشکی واژن و ناراحتی در طول فعالیت جنسی شود، اگر با درمان هورمونی یائسگی (MHT) مناسب درمان نشوند.
سازگاری با بدن جدید ممکن است نیاز به صبر و ارتباط آزاد با شریک زندگی و تیم پزشکی شما داشته باشد، به همین دلیل است که این وبلاگ به برخی از ملاحظات و مراحل کلیدی برای کمک به بیماران پس از هیسترکتومی میپردازد تا پس از جراحی احساس اعتماد به نفس و توانمندی داشته باشند.
اگرچه فکر رابطه جنسی پس از هیسترکتومی ممکن است طاقت فرسا به نظر برسد، بسیاری از زنان گزارش میدهند که عملکرد جنسی پس از جراحی بهبود یافته یا بدون تغییر بوده است. با این حال، روند بهبودی هر زن منحصر به فرد است. برخی ممکن است خشکی واژن، ضعف کف لگن و تغییراتی در حس جنسی را تجربه کنند. این علائم با درمان مناسب مدیریت میشوند.
به یاد داشته باشید، بدن شما پس از هیسترکتومی تغییرات قابل توجهی را تجربه میکند و درک این تحولات، گامی به سوی یک زندگی جنسی رضایتبخش پس از جراحی است.
ارگاسم پس از هیسترکتومی، گاهی اوقات میتواند به دلیل عدم انقباضات رحمی، آسیب عصبی احتمالی (نادر) و تغییرات در خونرسانی حتی در صورت حفظ تخمدانها، تغییر کند. با این حال، کیفیت و شدت ارگاسم نباید به طور دائم کاهش یابد و برخی از زنان ممکن است در واقع پس از جراحی، افزایش دفعات ارگاسم را تجربه کنند.
طبیعی است که از خود بپرسید چه زمانی میتوان بعد از هیسترکتومی فعالیت جنسی را از سر گرفت. دکتر بروک اوبراین توصیه میکند حدود ۱۲ هفته پس از هیسترکتومی صبر کنید و سپس به فعالیتهای جنسی دخول مانند مقاربت بپردازید. سایر اشکال صمیمیت ممکن است زمانی که احساس میکنید بهبود یافتهاید، معمولاً حدود ۶ هفته، لذتبخش باشند. با این حال، به خاطر داشته باشید که میزان بهبودی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، بنابراین از سرگیری فعالیت جنسی فقط باید زمانی اتفاق بیفتد که احساس آمادگی کامل داشته باشید.
فعالیت جنسی، از جمله مقاربت جنسی، فقط باید زمانی در نظر گرفته شود که تمام ترشحات واژن مربوط به جراحی متوقف شده و زخمها به اندازه کافی بهبود یافته باشند. هنگام از سرگیری فعالیت جنسی، از برقراری ارتباط آزاد با شریک زندگی خود اطمینان حاصل کنید و به آرامی شروع کنید و به هرگونه ناراحتی توجه ویژه داشته باشید.
پس از دوره انتظار توصیه شده، در صورت بروز هرگونه ناراحتی یا خونریزی در طول فعالیت جنسی، مراجعه به پزشک توصیه میشود. به یاد داشته باشید، پس از هیسترکتومی:
عضلات کف لگن شما نقش مهمی در سلامت جنسی شما پس از هیسترکتومی دارند. انجام صحیح تمرینات کگل میتواند قدرت عضلات کف لگن را پس از هیسترکتومی افزایش دهد و مستقیماً بر تجربه جنسی شما تأثیر بگذارد. علاوه بر این، تمرینات کف لگن میتواند خطر یا شدت بیاختیاری، درد و عوارض جانبی جنسی پس از هیسترکتومی را کاهش دهد.
صندلی امسلا از فناوری HIFEM برای تحریک عضلات کف لگن استفاده میکند و به طور مؤثر به بازآموزی عضلات و بهبود عملکرد جنسی کمک میکند. بهبود در قدرت کف لگن و علائم سلامت جنسی را میتوان به سرعت پس از اولین جلسه امسلا مشاهده کرد، و جلسات درمانی معمولاً بیش از سه هفته فاصله دارند.
هیسترکتومی ممکن است عملکرد جنسی زن را تغییر دهد، به طوری که برخی از زنان با مشکلاتی در ارگاسم یا آسیب عصبی (بسیار نادر) مواجه میشوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است بهبود را مشاهده کنند، به خصوص اگر مقاربت دردناک قبلاً زندگی جنسی آنها را مختل کرده باشد. هیسترکتومی میتواند به دلیل کاهش جریان خون و روانکاری پس از برداشتن تخمدان، منجر به خشکی واژن شود که با استروژن جایگزین درمان میشود. برخی نکات دیگر برای بهبود راحتی و تحریک عبارتند از:
بازگشت تدریجی به فعالیتهای جنسی میتواند مفید باشد، به همراه معاشقه طولانی برای ایجاد برانگیختگی و اذعان به اینکه بیشتر تغییرات در عملکرد جنسی، مانند ناراحتی یا مشکلات برانگیختگی، معمولاً موقتی هستند و با گذشت زمان بهبود مییابند.
