ما می‌دانیم که سلامت روان بر عملکرد جنسی تأثیر می‌گذارد و می‌دانیم که عملکرد جنسی نیز بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد. درمانگران جنسی آموزش دیده‌اند تا به افراد در درک و هدایت ارتباط بین این دو کمک کنند.
درمانگران جنسی می‌توانند هم افراد و هم زوج‌هایی را که مشکلات سلامت جنسی را تجربه می‌کنند، ویزیت کنند .
تعداد جلسات سکس تراپی مورد نیاز می‌تواند متفاوت باشد. در حالی که برخی افراد فقط به یک یا دو جلسه برای کمی آموزش نیاز دارند، برخی دیگر ممکن است به چندین جلسه برای بهبود ارتباط یا یک دوره درمانی فشرده نیاز داشته باشند.
درمانگر جنسی کیست؟
سوءتفاهم‌های زیادی در مورد کاری که درمانگران جنسی انجام می‌دهند وجود دارد . درمانگران جنسی، مشاوران ، روانشناسان یا مددکاران اجتماعی هستند که در زمینه ارتباط بین عملکرد جنسی و سلامت روان تخصص و آموزش اضافی دارند.
چه زمانی به درمانگر جنسی مراجعه کنیم
وقتی دچار پریشانی یا تغییراتی در عملکرد جنسی شده‌اید
این ممکن است به دلیل یک مشکل پزشکی، پیری یا تشخیص سلامت روان باشد. وقتی کسی تغییر جنسی را تجربه می‌کند، اغلب امیدوار است که به حالت عادی برگردد. گاهی اوقات این اتفاق می‌افتد. استرس موقعیتی یا افسردگی می‌تواند باعث مشکلات جنسی موقت شود. همه افراد در طول زندگی خود، عملکرد جنسی کاملی ندارند.
با این حال، وقتی نگرانی طولانی می‌شود، بیش از شش ماه، ممکن است بخواهید درخواست کمک کنید. یک مشکل می‌تواند به مرور زمان پیچیده شود و منجر به اضطراب یا پریشانی بیشتری شود.
وقتی دلایل فیزیکی را برای مشکل جنسی رد کردید
اگر نگرانی شما مربوط به عملکرد جنسی است، با یک پزشک مراقبت‌های اولیه، متخصص اورولوژی یا متخصص زنان صحبت کنید. قبل از مراجعه به متخصص سکس تراپی، مشکلات سلامتی خاصی را که می‌توانند باعث تغییرات جنسی شوند ، بررسی کنید .
وقتی مسئله جنسی ناراحت کننده است یا باعث درگیری می شود
اگر این مسئله برای شما ناراحت کننده است یا نمی‌توانید آن را با شریک زندگی خود حل کنید، ممکن است لازم باشد از یک فرد خارجی کمک بگیرید. اگر زوج‌ها از قبل برای برقراری ارتباط مشکل دارند و شروع به تجربه پریشانی جنسی می‌کنند، احتمالاً ابزار یا توانایی لازم برای صحبت در مورد آن به روشی سالم را ندارند.
وقتی نگرانی‌هایی دارید که ربطی به رابطه جنسی با شریک زندگی‌تان ندارد
یک درمانگر جنسی همچنین می‌تواند در مورد نگرانی‌های نامرتبط با رابطه شما با شریک زندگی‌تان کمک کند. اگر در مورد ابراز جنسی یا جنسیتی سؤالی دارید، یک درمانگر جنسی می‌تواند به شما در بررسی این موضوع و مدیریت هرگونه تغییر مرتبط با زندگی کمک کند.
اگر حس جنسی شما با باورهای مذهبی یا فرهنگی یا تربیت شما در تضاد است، یک درمانگر جنسی می‌تواند به شما کمک کند تا در مورد آن صحبت کنید.
اگر نگران اعتیاد به پورنوگرافی یا اعتیاد جنسی هستید که در حال تأثیر گذاشتن بر عملکرد کلی یا روابط شما است، یک درمانگر جنسی می‌تواند کمک کند.
نکاتی که باید در مورد جلسه سکس تراپی بدانید
جلسه اولیه شامل جمع‌آوری اطلاعات پیش‌زمینه زیادی، از جمله جزئیات مربوط به سلامت روان، سلامت جنسی، داروها، بستری شدن در بیمارستان، درمان‌های قبلی، تربیت و سابقه آسیب‌های روحی خواهد بود.
اغلب، جلسات شامل کار بر روی برقراری ارتباط با شریک زندگی، سوگواری برای تغییر در زندگی جنسی یا یافتن راه‌هایی برای احساس بهتر در مورد روابط جنسی و حس جنسی خودتان می‌شود.
