×
روانشناسی ورزشی فقط یک پدیده مدرن نیست؛ بلکه تاریخچه‌ای طولانی دارد. در اوایل قرن بیستم، مردم واقعاً زیاد به جنبه ذهنی ورزش فکر نمی‌کردند. همه چیز در مورد تمرینات بدنی، قدرت و مهارت بود. اما خب، ورزشکاران هم انسان هستند، درست است؟ و انسان‌ها ذهن‌هایی دارند که ...
اگر در زوج درمانی تازه کار هستید، در اینجا چند سوال وجود دارد که باید قبل از اولین جلسه زوج درمانی از خود بپرسید : چرا به دنبال درمان هستیم؟ ما از طریق زوج درمانی به چه چیزی امیدواریم دست یابیم؟ آیا هر دوی ما با درمانگر زوج انتخابی خود احساس راحتی می‌کنیم؟ انتظارات ...
آیا سایت شما برای سئوی شرکتی آماده است؟ لازم نیست حتماً جزو ۱۰۰ شرکت برتر فورچون باشید تا سئوی شرکتی به نفع وب‌سایت شما باشد، حتی اگر استراتژی پشت سلطه‌ی موتورهای جستجو بر برخی از بزرگترین کسب‌وکارهای اینترنتی باشد. سئوی شرکتی چیست و چگونه می‌تواند به کسب‌وکار ...
ایجاد و پرورش یک رابطه هم رضایت‌بخش و هم طاقت‌فرسا است. وقتی دو نفر دور هم جمع می‌شوند، پیشینه، شخصیت و تجربیات زندگی خود را با هم به اشتراک می‌گذارند که گاهی اوقات می‌تواند منجر به سوءتفاهم و اختلاف نظر شود. زوج‌هایی که به درمان مراجعه می‌کنند، معمولاً به ...
واژه‌ی روانکاوی از زمان زیگموند فروید که پیشنهاد کرد مشکلات آدمی ناشی رنجاندن نیروهای ناخودآگاه و احتمالا مادران آن‌هاست تا به امروز دچار تغییر و تحول زیادی شده است. این نوع درمان در دنیای که قوانین CBT (رفتار درمانی شناختی) در آن حکمرانی می‌کنند به حاشیه رانده ...
مایکل، پسر ۸ ساله‌ام، من را نگران کرده بود. او داشت کلاس سوم را تمام می‌کرد و هنوز انگشت شستش را می‌مکید. از متخصص اطفالم پرسیدم: «برای ترکش چه کاری می‌توانم انجام دهم؟» مادربزرگش تابستان قبل در طول یک هفته اقامت در خانه‌اش موفق شده بود او را به ترک عادت ...
10 تا از بهترین دکترهای درمان دوقطبی در تهران اختلال دوقطبی یا «بای‌پولار» یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین اختلالات روانی است که با نوسانات شدید خلق‌وخو، انرژی و رفتار همراه است. فرد ممکن است در دوره‌ای احساس شادی و پرانرژی بودن داشته باشد ...
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی قرن حاضر است که می‌تواند تمام جنبه‌های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. از کاهش انرژی، بی‌انگیزگی، اختلال در خواب و اشتها گرفته تا افکار منفی و احساس پوچی، همگی از نشانه‌های افسردگی هستند. خوشبختانه، امروزه با ...
استرس یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی در دنیای پرشتاب امروز است که اگر به موقع مدیریت نشود، می‌تواند زمینه‌ساز اختلالات جدی‌تری مانند اضطراب، افسردگی، اختلال خواب و مشکلات جسمی شود. تهران، به‌عنوان پایتخت کشور، میزبان متخصصان برجسته‌ای در حوزه ...
