×
همه روابط نزدیک فراز و نشیبهای خود را دارند. فشارهای زیادی بر زندگی و زمان ما وجود دارد - از خانواده گرفته تا امور مالی، از فرزندان گرفته تا ارتباطات - که بسیاری از زوجها میتوانند با آن دست و پنجه نرم کنند و دوران سختی را پشت سر بگذارند.برای مشاوره رابطه عاطفی در تهران ...
چه زمانهایی احتمال اضطراب و استرس را برای نوجوانان افزایش میدهد؟ سالهای نوجوانی سرشار از تجربیات، فرصتها و چالشهای جدید است. همچنین در این دوران، مغز نوجوانان در حال تغییر است و آنها استقلال و خودمختاری بیشتری میخواهند. در این دوران، عوامل استرسزای ...
هویت جنسیتی به حس ما از اینکه چه کسی هستیم و چگونه خود را میبینیم و توصیف میکنیم، اشاره دارد. بیشتر افراد خود را «مرد» یا «زن» میدانند. این هویتها گاهی اوقات هویتهای «باینری» نامیده میشوند. اما برخی افراد احساس میکنند هویت ...
متخصصان سلامت روان نقش مهمی در ارزیابیهای روانشناختی مهاجرت ایفا میکنند. این متخصصان مهارتهای ضروری را برای ارزیابی و مستندسازی شرایط سلامت روان به کار میگیرند. ارزیابیهای آنها در آگاهیبخشی به روند مهاجرت بسیار ارزشمند است. این متخصصان ...
خشکی واژن میتواند باعث مقاربت دردناک و درد مداوم لگن، در کنار سایر علائم شود. اگرچه این بیماری در زنان یائسه شایعتر است، اما زنان جوانتر را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. عوامل متعددی میتوانند بر خشکی واژن تأثیر بگذارند . استروژن مهمترین عامل هورمونی مؤثر ...
همراهی با کودکانی که به طور تصادفی به سمتی میدوند یا با بیصبری در صف منتظر میمانند و دیگران را هل میدهند، میتواند دشوار باشد. همچنین نادیده گرفتن این رفتارهای ناگهانی به عنوان بخشی از کودکی وسوسهانگیز است. اما این اقدامات عجولانه علائم تکانشگری هستند - ...
علل کمرویی محققان دو مسیر آشکار برای کمرویی پیدا کردهاند. اولین مورد، بیولوژیکی است. به نظر میرسد حدود یک پنجم کودکان با تمایل بیولوژیکی به کمرویی متولد میشوند. این کودکان از زمانی که نوپا هستند - و گاهی حتی زودتر - با افراد جدید و محیطهای جدید راحت نیستند. کودکان ...
تغییر ادراک در اضطراب اجتماعی (بازسازی شناختی) یادگیری شناسایی افکار داغ (ایدههای ناراحتکننده، خودگوییها و تصاویر ذهنی) که در اضطراب اجتماعی شما نقش دارند؛ یادگیری آزمودن این افکار در برابر شواهد زندگی واقعی؛ و یادگیری ایجاد نگرشی سازنده در مورد موقعیت و خودتان ...
درک ویژگیهایی که روانشناسان فوقالعاده را از روانشناسان معمولی متمایز میکند، به شما این قدرت را میدهد که در مورد سپردن سفر سلامت روان خود به متخصص مناسب، تصمیمات آگاهانهای بگیرید. در روانشناسی کادنس، هدف ما کمک به شما در گشودن قدرت بهبود و ...
