×
ما به عنوان والدین همیشه بهترین ها را برای فرزندانمان می خواهیم و این شامل مراقبت از سلامت روان و رفاه عاطفی آنها نیز می شود. با این حال، تشخیص اینکه چه زمانی ممکن است فرزند شما به کمک حرفه ای نیاز داشته باشد، می تواند چالش برانگیز باشد. خبر خوب این است که مداخله زودهنگام از ...
شیوه زندگی و درمان های خانگی از آنجایی که ADHD پیچیده است و هر فرد مبتلا به ADHD منحصر به فرد است، ارائه توصیه هایی که برای هر کودک موثر باشد، دشوار است. اما برخی از پیشنهادات زیر ممکن است به ایجاد محیطی کمک کند که فرزند شما بتواند در آن موفق شود. کودکان در خانه به فرزندتان محبت ...
OCD به خودی خود از بین نمی رود و هیچ درمانی ندارد. شما نمی توانید آن را نادیده بگیرید یا راه خود را از افکار و رفتارهای تکراری که زندگی شما را کنترل می کنند فکر کنید. آنچه شما می توانید کنترل کنید تصمیم شما برای دریافت درمان است. اولین قدم مراجعه به پزشک است. یک معاینه نشان می ...
آلودگی، آسیب، تقارن و بررسی 4 مورد از رایج ترین انواع OCD هستند، اما اشکال شناخته شده دیگری نیز وجود دارند که تأثیر زیادی بر سلامت عاطفی و زندگی روزمره فرد دارند. این موارد عبارتند از: احتکار یک نوع رایج OCD است که افراد را به خرید، جمع آوری و احتکار اقلامی سوق می دهد که اغلب ...
در صورت عدم درمان، اختلال اضطراب اجتماعی می تواند زندگی شما را کنترل کند. اضطراب می تواند در کار، مدرسه، روابط یا لذت بردن از زندگی اختلال ایجاد کند. این اختلال می تواند باعث شود: عزت نفس پایین مشکل قاطعیت خودگویی منفی حساسیت به انتقاد مهارت های اجتماعی ضعیف انزوا و ...
مشاوره روانشناختی با یک متخصص بهداشت رفتاری می تواند به فرد مبتلا به اختلال دوقطبی کمک کند حمایت عاطفی دریافت کند، مکانیسم های مقابله ای را توسعه دهد و اختلالات همراه (مثلاً اختلال مصرف مواد) را برطرف کند. هنگامی که صحبت از اختلال دوقطبی به میان می آید، به نظر می رسد سه ...
چه چیزی باعث اختلال اضطراب اجتماعی می شود؟ به گفته روانشناسان، ریشه اصلی آن در عوامل بیولوژیکی از جمله مزاج، ژنتیک و فرآیندهای مغز است. تحقیقات ارتباط بین SAD و افزایش فعالیت در آمیگدال، بخشی از مغز که مسئول برانگیختگی عاطفی و پردازش تهدید است، نشان میدهد، که ممکن است ...
زایمان طبیعی یک امر فیزیولوژیک است که مادر باردار بهصورت طبیعی و با فعالیتهای منظمی که در دوران بارداری خود دارد، میتواند زایمان خوبی داشته باشد؛ اما درد زایمان طبیعی برای همۀ زنان نگرانکننده است به همین دلیل مادران باردار برای انتخاب زایمان تردید دارند و درک ...
انواع مختلفی از وسواس وجود دارد و بسیاری از افراد مبتلا به OCD بیش از یک نوع وسواس دارند. چند نمونه از وسواس های رایج عبارتند از: ترس از آلودگی p style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">این وسواس شامل ترس از تماس با میکروبها، بیمار شدن یا بیمار کردن دیگران، از دست زدن به اقلام ...
