اضطراب جدایی یک مرحله معمولی برای بسیاری از نوزادان و کودکان نوپا است. کودکان خردسال اغلب دوره ای دارند که در آن هنگام جدا شدن از والدین یا مراقبان اصلی خود مضطرب یا مضطرب می شوند. نمونه‌هایی از این می‌تواند اشک در هنگام رها کردن مهدکودک یا عصبانی شدن زمانی که فرد جدیدی آنها را در آغوش می‌گیرد باشد. این معمولاً در حدود 2 تا 3 سالگی شروع به بهبود می کند.

در برخی از کودکان، اضطراب جدایی شدید و مداوم نشانه وضعیت جدی تری است که به نام اختلال اضطراب جدایی شناخته می شود. اختلال اضطراب جدایی را می توان از سنین پیش دبستانی شناسایی کرد.

اگر اضطراب جدایی شدیدتر از سایر کودکان همسن یا طولانی‌تر به نظر می‌رسد، در مدرسه یا سایر فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند یا شامل حملات پانیک یا سایر رفتارهای مشکل‌ساز باشد، ممکن است فرزند شما دچار اختلال اضطراب جدایی شود. اغلب، اضطراب جدایی به اضطراب کودک در مورد دوری از والدین یا قیم مربوط می شود، اما می تواند به یک مراقب نزدیک دیگر مربوط باشد.

در موارد کمتر، اختلال اضطراب جدایی ممکن است در نوجوانان و بزرگسالان رخ دهد. این می تواند باعث ایجاد مشکلات بزرگ در خروج از خانه یا رفتن به محل کار شود.

درمان می تواند علائم اختلال اضطراب جدایی را کاهش دهد. درمان ممکن است شامل انواع خاصی از درمان، گاهی همراه با دارو باشد.

علائم

اختلال اضطراب جدایی زمانی تشخیص داده می شود که علائم بسیار بیشتر از حد انتظار برای سن رشد فرد باشد و باعث ناراحتی یا مشکلات عمده در انجام فعالیت های روزانه شود. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• پریشانی مکرر و شدید هنگام فکر کردن به جدایی یا دوری از خانه یا عزیزان. این ممکن است شامل دلبستگی یا عصبانیت در مورد جدایی باشد که طولانی تر یا شدیدتر از سایر بچه های همسن باشد.
• نگرانی دائمی و شدید در مورد از دست دادن والدین یا عزیزان دیگری به دلیل بیماری، مرگ، یا یک فاجعه یا آسیبی که به آنها وارد می شود.
• نگرانی دائمی از اینکه اتفاق بدی بیفتد، مانند گم شدن یا ربوده شدن، که باعث جدایی از والدین یا سایر عزیزان شود.
• عدم تمایل یا امتناع از دوری از خانه به دلیل ترس از جدایی.
• اگر کودک به سنی رسیده است که انتظار می رود تنها در خانه باشد یا در جایی بدون والدین یا عزیزان نزدیک باشد.
• عدم تمایل یا امتناع از خوابیدن دور از خانه یا خوابیدن بدون والدین یا عزیزان دیگر، در صورتی که کودک به سنی رسیده باشد که ممکن است این فعالیت ها مورد انتظار باشد.
• کابوس های تکراری در مورد جدایی.
• شکایت مکرر از سردرد، معده درد یا علائم دیگر در حین یا قبل از جدایی از والدین یا سایر عزیزان.

اختلال اضطراب جدایی ممکن است همراه با حملات پانیک رخ دهد. حملات پانیک حملات مکرر احساس ناگهانی اضطراب و ترس یا وحشت شدید است که در عرض چند دقیقه به اوج خود می رسد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اختلال اضطراب جدایی معمولاً بدون درمان از بین نمی رود و می تواند منجر به اختلال هراس و سایر اختلالات اضطرابی در بزرگسالی شود.

اگر در مورد اضطراب جدایی فرزندتان نگرانی دارید، با پزشک اطفال یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

علل

گاهی اوقات، اضطراب جدایی می تواند با استرس زندگی که منجر به جدایی از یک عزیز می شود، ایجاد شود. به عنوان مثال می توان به طلاق والدین، تغییر مدرسه، نقل مکان به مکان جدید یا مرگ یکی از عزیزان اشاره کرد. ژنتیک ممکن است در اضطراب جدایی و تبدیل شدن به اختلال اضطراب جدایی نقش داشته باشد.

عوامل خطر

اختلال اضطراب جدایی اغلب در دوران کودکی شروع می شود. اما ممکن است تا سنین نوجوانی و گاهی تا بزرگسالی ادامه یابد.

عوامل خطر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• استرس های زندگی یا از دست دادن که منجر به جدایی می شود. به عنوان مثال می توان به بیماری یا مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن حیوان خانگی مورد علاقه، طلاق والدین، یا نقل مکان یا رفتن به مدرسه اشاره کرد.
• سابقه خانوادگی. داشتن خویشاوندان خونی که علائم اضطراب یا اختلال اضطرابی دارند ممکن است خطر ابتلا به اختلال اضطراب جدایی را افزایش دهد.
• مسائل موقعیتی تجربه برخی از انواع فاجعه یا رویداد آسیب زا در زندگی ممکن است خطر ابتلا به اختلال اضطراب جدایی را افزایش دهد.

عوارض

اختلال اضطراب جدایی باعث ناراحتی و مشکلات عمده در عملکرد در خانه، در موقعیت های اجتماعی، یا در محل کار یا مدرسه می شود.

اختلالاتی که می تواند همراه با اختلال اضطراب جدایی رخ دهد عبارتند از:

• سایر اختلالات اضطرابی، مانند اختلال اضطراب فراگیر، حملات پانیک، فوبیا، اختلال اضطراب اجتماعی یا آگورافوبیا.
• اختلال وسواس فکری عملی.
• افسردگی.

جلوگیری

هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از اختلال اضطراب جدایی در کودک شما وجود ندارد، اما این پیشنهادات ممکن است کمک کننده باشد.

• اگر نگران این هستید که اضطراب فرزندتان در همان مرحله رشد بسیار بدتر از دیگران است، در اسرع وقت مشاوره حرفه ای دریافت کنید . تشخیص و درمان به موقع می تواند به کاهش علائم اضطراب و جلوگیری از بدتر شدن وضعیت کمک کند.
• برای کمک به جلوگیری از عود یا بدتر شدن علائم، برنامه درمانی را دنبال کنید .
• اگر اضطراب، افسردگی یا سایر نگرانی‌های مربوط به سلامت روان دارید، درمان و حمایت مبتنی بر شواهد خود را دریافت کنید تا بتوانید مهارت‌های مقابله‌ای سالم را برای فرزندتان مدل کنید.

تشخیص

تشخیص اختلال اضطراب جدایی شامل پی بردن به اینکه آیا کودک شما در حال گذراندن یک مرحله معمولی از رشد است یا اینکه علائم آنقدر جدی هستند که به عنوان اختلال اضطراب جدایی در نظر گرفته شود. پس از رد هر گونه شرایط پزشکی، پزشک اطفال ممکن است شما را به یک متخصص سلامت روان با تخصص در زمینه اختلالات اضطرابی در کودکان ارجاع دهد.

برای کمک به تشخیص اختلال اضطراب جدایی، یک متخصص سلامت روان احتمالاً با شما و فرزندتان معمولاً با هم و همچنین جداگانه صحبت خواهد کرد. گاهی اوقات یک مصاحبه ساختاریافته ارزیابی روانشناختی نامیده می شود، شامل صحبت در مورد افکار، احساسات و رفتار است.

رفتار

اختلال اضطراب جدایی معمولاً ابتدا با روان درمانی درمان می شود. گاهی اوقات اگر درمان به تنهایی مؤثر نباشد از دارو نیز استفاده می شود. روان درمانی شامل کار با یک درمانگر آموزش دیده برای کاهش علائم اضطراب جدایی است.

روان درمانی

درمان شناختی رفتاری (CBT) شکل موثری از درمان برای اختلال اضطراب جدایی است. درمان قرار گرفتن در معرض، بخشی از CBT ، برای اضطراب جدایی مفید است. در طول این نوع درمان، کودک شما می‌تواند یاد بگیرد که چگونه با ترس‌های مربوط به جدایی و عدم اطمینان روبرو شود و آن را مدیریت کند. همچنین، والدین می توانند یاد بگیرند که چگونه به طور موثر حمایت عاطفی و تشویق استقلال متناسب با سن کودک داشته باشند.

دارو

گاهی اوقات، اگر علائم اضطراب شدید باشد و کودک به تنهایی در درمان پیشرفت نکند، ترکیب دارو با CBT ممکن است مفید باشد. داروهای ضد افسردگی به نام مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) ممکن است گزینه ای برای کودکان بزرگتر و بزرگسالان باشد.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

در حالی که اختلال اضطراب جدایی با درمان حرفه ای بهتر می شود، شما همچنین می توانید این مراحل را برای کمک به کاهش اضطراب جدایی کودک خود انجام دهید:

• با اختلال اضطراب جدایی فرزندتان آشنا شوید. با متخصص بهداشت روانی کودک خود صحبت کنید تا در مورد این بیماری بیاموزید و به او کمک کنید تا آن را درک کند.
• برنامه درمانی را دنبال کنید. قرارهای درمانی را برای فرزندتان نگه دارید. سازگاری تفاوت بزرگی ایجاد می کند.
• اقدام به. بیاموزید که چه چیزی باعث ایجاد اضطراب در کودک شما می شود. مهارت های آموخته شده از متخصص بهداشت روان را تمرین کنید تا آماده باشید تا با احساسات اضطرابی فرزندتان در هنگام جدایی کنار بیایید.

برای درک واقعی آسیب های نخاعی ، ابتدا باید ماهیت ظریف خود نخاع را درک کنیم. آن را به عنوان بزرگراهی از اعصاب تصور کنید که سیگنال ها را بین مغز و بقیه بدن منتقل می کند. حال تصور کنید اگر این بزرگراه با یک سد غیرمنتظره مواجه شود چه اتفاقی می تواند بیفتد.

برای ارتباط با بهترین جراح ستون فقرات در تهران اینجا کلیک کنید

 

تروما در مرکز قرار می گیرد

یکی از شایع ترین علل آسیب های نخاعی، ضربه است. این می تواند نتیجه یک تصادف رانندگی، سقوط یا یک حادثه ورزشی باشد. هنگامی که یک ضربه ناگهانی و شدید رخ می دهد، نخاع ممکن است فشرده، پیچ خورده یا حتی قطع شود و جریان حیاتی اطلاعات را مختل کند.

شکستگی و دررفتگی مهره ها

هنگامی که استخوان‌های تشکیل‌دهنده ستون فقرات، به نام مهره‌ها، دچار شکستگی یا دررفتگی می‌شوند، می‌تواند فشار زیادی بر نخاع وارد کند. این می تواند در موقعیت هایی مانند سقوط جدی یا برخورد شدید رخ دهد که منجر به آسیب احتمالی نخاع شود.

آسیب های نافذ

اشیاء تیز یا پرتابه‌هایی که به نخاع نفوذ می‌کنند می‌توانند باعث آسیب شدید شوند. این شامل جراحات ناشی از گلوله یا جراحات ناشی از تصادفات ناشی از اشیاء تیز است. ورود اجسام خارجی به کانال نخاعی می تواند منجر به عوارض طولانی مدت شود.

علل غیر تروماتیک

در حالی که تروما نقش مهمی در آسیب های نخاعی دارد، علل غیر ضربه ای نیز شایسته توجه است. شرایطی مانند تومورها، عفونت‌ها و بیماری‌های دژنراتیو دیسک می‌توانند بر نخاع فشار وارد کنند و عملکرد آن را به خطر بیندازند.

مقصران پنهان: عوامل خطر موثر در آسیب های نخاعی

درک علل تنها یک تکه از پازل است. به همان اندازه عوامل خطری هستند که آسیب پذیری فرد را در برابر آسیب های نخاعی افزایش می دهند.

سن نقش دارد

آمارها نشان می دهد که جوانان بین 16 تا 30 سال بیشتر در معرض آسیب های نخاعی هستند. درگیر شدن در رفتارهای مخاطره آمیز، همراه با احساس شکست ناپذیری، می تواند به این عامل خطر مرتبط با سن کمک کند.

نابرابری های جنسیتی

مردان بیشتر از زنان در معرض آسیب های نخاعی هستند، تحقیقات نشان می دهد که مردان بیشتر در فعالیت های پرخطر شرکت می کنند. این نابرابری جنسیتی بر اهمیت اقدامات پیشگیرانه و آموزش هدفمند تأکید می کند.

رفتار بی پروا خطر را تشدید می کند

جای تعجب نیست که درگیر شدن در رفتارهای مخاطره آمیز احتمال آسیب نخاعی را افزایش می دهد. فعالیت هایی مانند نبستن کمربند ایمنی، شیرجه رفتن در آب های کم عمق یا شرکت در ورزش های شدید بدون اقدامات احتیاطی مناسب می تواند به میزان قابل توجهی خطر را افزایش دهد.

سوء مصرف الکل و مواد

یک کوکتل الکل و فعالیت های مخاطره آمیز دستور العملی برای فاجعه است. سوء مصرف مواد، قضاوت و هماهنگی را مختل می کند و افراد را مستعد حوادثی می کند که می تواند منجر به آسیب نخاع شود.

شرایط بهداشتی از قبل موجود

برخی از شرایط پزشکی می تواند خطر آسیب نخاعی را افزایش دهد. افراد مبتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت یا اختلالات عصبی خاص ممکن است ستون فقرات در معرض خطر داشته باشند که آنها را در برابر آسیب آسیب پذیرتر می کند.

یک رویکرد پیشگیرانه: کاهش خطرات آسیب های نخاعی

اکنون که علل و عوامل خطر را بررسی کرده‌ایم، بحث در مورد اقدامات پیشگیرانه که می‌توانند به میزان قابل توجهی بروز آسیب‌های نخاعی را کاهش دهند، بسیار مهم است.

آموزش کلید است

ایجاد آگاهی در مورد علل و خطرات مرتبط با آسیب های نخاعی اولین گام در پیشگیری است. کمپین‌های آموزشی که مدارس، محل‌های کار و جوامع را هدف قرار می‌دهند، می‌توانند احساس مسئولیت و احتیاط را القا کنند.

اول ایمنی

تاکید بر اهمیت اقدامات ایمنی را نمی توان نادیده گرفت. بستن کمربند ایمنی در وسایل نقلیه، استفاده از وسایل حفاظتی مناسب در حین فعالیت های ورزشی و رعایت دستورالعمل های ایمنی در محل کار می تواند به طور قابل توجهی خطر آسیب های نخاعی را کاهش دهد.

اجتناب از رفتارهای پرخطر

تشویق رفتار مسئولانه بسیار مهم است. آموزش افراد برای اجتناب از خطرات غیرضروری، به ویژه زمانی که تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر قرار دارند، می تواند در پیشگیری از آسیب های نخاعی، بازی را تغییر دهد.

ورزش منظم و زندگی سالم

حفظ یک سبک زندگی سالم می تواند به رفاه کلی از جمله سلامت ستون فقرات کمک کند. ورزش منظم، یک رژیم غذایی متعادل و پرهیز از فعالیت هایی که به ستون فقرات فشار می آورند می تواند بدن را در برابر آسیب های احتمالی تقویت کند.

با گذراندن دوران باروری، تغییرات هورمونی و افزایش سن، زنان می توانند تغییراتی را در اندام تناسلی خود تجربه کنند. تغییراتی که می تواند بر کیفیت زندگی زنان تأثیر بگذارد عبارتند از شلی واژن، بی اختیاری ادرار استرسی، از دست دادن روانکاری واژن، کاهش حس شهوانی و از دست دادن تون لابیا بزرگ. از آنجایی که زنان، پزشکان و رسانه ها بالاخره شروع به صحبت در مورد این مسائل می کنند، تعداد درمان های موجود در حال افزایش است.

دستگاه‌هایی که برای درمان برخی یا همه این تغییرات ساخته شده‌اند، از فرکانس رادیویی یا انرژی لیزر برای القای سفت شدن کلاژن استفاده می‌کنند. گاهی اوقات از فیلرها برای تزریق در کلیتوریس و/یا "نقطه G" استفاده می شود. اگرچه همه محققین موافق وجود نقطه G نیستند، اما توصیف شده است که این یک ناحیه وابسته به عشق شهوانی درست در داخل دیواره جلویی واژن است.

حوزه روش‌های زیبایی غیرجراحی تناسلی در حال رشد است زیرا تغییراتی که زنان تجربه می‌کنند بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. قبل از بحث در مورد هر یک، بیایید به آناتومی نگاه کنیم.

آناتومی خارجی اندام تناسلی زنان

ناحیه مو بر روی استخوان شرمگاهی در قسمت بالایی اندام تناسلی زنانه مونس نامیده می شود . لب های بیرونی مودار را لابیا بزرگ می نامند (مفرد labium majus است ). لب های داخلی را لابیا مینور می نامند (مفرد لبیوم منهای است ). در قسمت بالایی در مرکز، کلاه کلیتورال قرار دارد که گاهی اوقات به آن پرپوس گفته می‌شود ، که کلیتوریس را تا حدی یا به طور کامل می‌پوشاند. در زیر کلیتوریس منفذ مجرای ادرار و زیر آن دهانه واژن قرار دارد .

 

جراحان مغز و اعصاب ما جراحان مغز و اعصاب دو آموزش دیده یا ترکیبی هستند. این بدان معنی است که آنها هر دو روش اندوواسکولار (کم تهاجمی) و جراحی باز مغز را انجام می دهند.

جراحی مغز و اعصاب اندوواسکولار

جراحی مغز و اعصاب اندوواسکولار که گاهی به آن جراحی مغز و اعصاب مداخله ای یا نورو رادیولوژی مداخله ای می گویند، زیرمجموعه ای از جراحی عصبی- عروقی است که بر روی روش های کم تهاجمی همراه با تکنیک های تصویربرداری پیشرفته برای ارائه مراقبت به سیستم عصبی متکی است. این روش‌ها معمولاً مبتنی بر کاتتر هستند، آنوریسم، سکته مغزی و سایر بیماری‌های عروق خونی در سر، گردن و ستون فقرات را درمان می‌کنند.

این رویکرد کم تهاجمی اغلب زمان‌های بهبودی سریع‌تر و استرس کمتری را برای بدن شما در مقایسه با جراحی باز ارائه می‌کند، اما فقط برای برخی شرایط مناسب است.

جراحی نوروواسکولار باز

برخی از بیماری‌ها، از جمله برخی آنوریسم‌ها یا ناهنجاری‌های عروقی، نیازمند یک رویکرد جراحی باز هستند که به جراح اجازه می‌دهد مستقیماً مشکل را ترمیم کند. در این موارد، جراحی باز روشی مطمئن‌تر و موثرتر از جایگزین کم تهاجمی است.

جراحی هیبریدی و فناوری پیشرفته

برخی از ضایعات پیچیده به فناوری های پیشرفته مانند جراحی هیبرید نیاز دارند. در این موارد، جراحان عصبی و عروقی ما با دو آموزش دیده می‌توانند از ترکیبی از جراحی و تکنیک‌های اندوواسکولار برای درمان بیماری شما استفاده کنند. جراحان دوگانه ما قادر به انجام جراحی میکروسکوپی (از جمله جراحی بای پس) و مداخله هستند و می توانند این تکنیک ها را برای مقابله با بیماری های چالش برانگیز ترکیب کنند.

در UVA، ما یک اتاق عمل هیبریدی عصبی عروقی داریم که می‌توانیم هر دو روش جراحی اندوواسکولار و باز را انجام دهیم. این اتاق دارای یک MRI حین عمل است که امکان تصویربرداری MR در زمان واقعی را در حین جراحی فراهم می‌کند، و همچنین یک مجموعه آنژیوگرافی که در آن جراح می‌تواند رگ‌های خونی را در حین انجام میکروجراحی تجسم کند.

اختلال اضطراب اجتماعی (همچنین به عنوان فوبیای اجتماعی شناخته می شود) شامل ترس یا اضطراب در مورد تحقیر شدن یا بررسی دقیق در موقعیت های اجتماعی است که حداقل شش ماه طول می کشد. این ترس باعث ناراحتی یا اختلال قابل توجه در عملکرد روزانه (به عنوان مثال، اجتماعی یا شغلی) می شود.

ترس ها ممکن است با تعاملات اجتماعی، مشاهده شدن و/یا انجام کار مرتبط باشند. به عنوان مثال می توان به ملاقات با غریبه ها، قرار ملاقات، شرکت در گروه های کوچک یا ورزش کردن اشاره کرد.

علائم و نشانه ها

علائم و نشانه های شناختی شامل افکاری مانند:

• "من مضطرب و احمق به نظر می رسم."
• "مردم فکر خواهند کرد که من عجیب و غریب هستم."

علائم و نشانه های فیزیکی عبارتند از:

• خجالت زدگی
• تعریق
• دهان خشک
• ضربان قلب تند
• لرزیدن یا لرزش
• سفتی در قفسه سینه

علائم و نشانه های رفتاری عبارتند از:

• اجتناب از اجتماعات، مهمانی ها، جلسات
• اجتناب از سخنرانی در جمع
• اجتناب از تماس چشمی
• بیش از حد مطیع بودن در مکالمات

در کودکان، اضطراب ممکن است با گریه کردن، پرتاب عصبانیت، یخ زدن، چسبیدن، کوچک شدن یا ناتوانی در صحبت کردن در موقعیت های اجتماعی بیان شود.

علل و عوامل خطر

هیچ پاسخ روشنی در مورد اینکه چرا برخی از افراد به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا می شوند وجود ندارد، اگرچه تحقیقات نشان می دهد که عوامل مختلفی ممکن است دخیل باشند. به نظر می رسد مانند بسیاری از مشکلات سلامت روان، اختلال اضطراب اجتماعی ناشی از ترکیبی از عوامل بیولوژیکی و روانی و تجربیات چالش برانگیز زندگی است. این شامل:

• رویدادهای استرس زا یا آسیب زای زندگی (مانند قلدری)
• سابقه خانوادگی اختلالات اضطرابی
• سایر مشکلات سلامت روان یا مصرف مواد.

علائم اختلال اضطراب اجتماعی معمولاً قبل از 18 سالگی شروع می شود و علائم در زنان بیشتر از مردان ظاهر می شود. تقریباً هفت درصد از مردم اختلال اضطراب اجتماعی را تجربه می کنند.

تشخیص و درمان

موثرترین شکل درمان اختلال اضطراب اجتماعی، درمان شناختی رفتاری (CBT) است . CBT برای اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است شامل مواجهه درمانی باشد که شامل مواجهه مستقیم یا کنترل شده تصوری با اشیا یا موقعیت هایی است که اضطراب ایجاد می کند. داروها مانند داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد افسردگی نیز موثر بوده اند و بسیاری از افراد CBT و دارو را به صورت ترکیبی دریافت می کنند.

گروه های حمایتی و شیوه های خودیاری نیز برای افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی مفید است. ورزش منظم، خوب غذا خوردن، مدیریت استرس، گذراندن وقت با عزیزان، تمرین معنویت یا مدیتیشن، و نظارت بر مصرف الکل و سایر مواد مخدر می تواند به جلوگیری از بدتر شدن اضطراب کمک کند.

p><!--StartFragment

 

p style="text-align: right;"><!--EndFragment

اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک اختلال سلامت روان است، مانند اختلال اضطراب یا افسردگی. باعث ایجاد افکار ناخواسته (وسواس) و رفتارهای تکراری (اجبار) می شود. همه ما عادت‌ها و روال‌هایی در زندگی روزمره خود داریم، مانند مسواک زدن قبل از خواب. با این حال، برای افراد مبتلا به OCD، رفتارهای تکراری بیش از حد مانع زندگی روزمره آنها می شود.برای ارتباط با بهترین کلینیک روانشناسی در تهران اینجا کلیک کنید

اکثر افراد مبتلا به OCD می‌دانند که وسواس‌ها و اجبارهای آنها هیچ معنایی ندارد. با این حال، آنها نمی توانند آنها را نادیده بگیرند یا متوقف کنند.

وسواس چیست؟

وسواس ها ایده ها، تصاویر و انگیزه هایی هستند که بارها و بارها در ذهن فرد می گذرد. فرد مبتلا به OCD نمی خواهد این افکار را داشته باشد و آنها را آزاردهنده می داند. با وجود این، آنها نمی توانند آنها را کنترل کنند. گاهی اوقات این افکار گهگاه رخ می دهند و خفیف آزاردهنده هستند. در مواقع دیگر، فردی که OCD دارد همیشه افکار وسواسی دارد.

اجبار چیست؟

افکار وسواسی باعث می شود افرادی که OCD دارند احساس عصبی و ترس کنند. آن‌ها سعی می‌کنند با انجام برخی رفتارها که از «قوانین» یا «گام‌هایی» پیروی می‌کنند، از شر این احساسات خلاص شوند. این رفتارها را اجبار می نامند. گاهی اوقات رفتارهای اجباری را تشریفات نیز می نامند. برای مثال، فردی که OCD دارد ممکن است افکار وسواسی در مورد میکروب ها داشته باشد. به این ترتیب، فرد ممکن است دست های خود را به طور مکرر بشوید حتی اگر از قبل تمیز باشد.

انجام این رفتارها معمولاً احساسات عصبی را برای مدت کوتاهی از بین می برد. وقتی ترس و عصبیت برگشت، فردی که مبتلا به OCD است این روال را دوباره تکرار می کند.

علائم اختلال وسواس فکری اجباری

برای سال‌ها تصور می‌شد که OCD نادر است. برخی از مطالعات اخیر نشان می دهد که شایع تر از آن چیزی است که قبلا تصور می شد. OCD مردان و زنان را به طور مساوی تحت تأثیر قرار می دهد.

برخی از وسواس های رایج چیست؟

در زیر برخی از وسواس های رایج وجود دارد:

• ترس از خاک یا میکروب
• انزجار از مواد زائد یا مایعات بدن
• توجه به نظم، تقارن (تعادل) و دقت
• نگران باشید که یک کار ضعیف انجام شده است، حتی زمانی که فرد می داند که این درست نیست
• ترس از فکر کردن به افکار شیطانی یا گناه آلود
• همیشه به صداها، تصاویر، کلمات یا اعداد خاصی فکر می کنید
• نیاز به اطمینان دائمی
• ترس از آسیب رساندن به یکی از اعضای خانواده یا دوستان

 

"افراد گزارش می دهند که احساس می کنند با شریک زندگی خود و احساسات خود ارتباط بیشتری دارند و همچنین در رابطه ایمن تر، خودجوش و بازیگوش تر هستند. مولر می‌گوید: وقتی مردم در رابطه‌شان احساس امنیت بیشتری می‌کنند، می‌توانند در بخش‌های دیگر زندگی‌شان قاطع‌تر و ماجراجوتر شوند.

برخی از مزایای زوج درمانی می تواند ارائه دهد:

• یکدیگر را بهتر درک کنید: زوج درمانی می تواند به شما کمک کند خود و همسرتان را بهتر درک کنید. می تواند به هر دوی شما کمک کند تا احساسات، امیدها، ترس ها، اولویت ها، ارزش ها و باورهای خود را بیان کنید.
• مشکلات رابطه را شناسایی کنید: به گفته مولر ، درمانگر شما می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا مسائلی را که منجر به درگیری های مکرر، عدم اعتماد و احساس قطع ارتباط می شود، شناسایی کنید.
• بهبود مهارت های ارتباطی: درمان می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. این می تواند به شما کمک کند تا خود را بیان کنید و آنچه را که نیاز دارید بدون حمله یا سرزنش شریک زندگی خود بخواهید.
• تعارضات را حل کنید: درمانگر شما می تواند به شما و شریک زندگیتان کمک کند تا مشکلات خود را حل کرده و آنها را حل کنید.
• تقویت دوستی و دلبستگی: زوج درمانی می تواند به تقویت دوستی، دلبستگی، پیوند و صمیمیت بین شما و همسرتان کمک کند.
• خاتمه دادن به رفتار ناکارآمد: درمانگر شما می تواند رفتارهای ناکارآمد را شناسایی کرده و به حذف آنها کمک کند.
• مهارت‌ها را بیاموزید: زوج‌درمانی شکل بلندمدت درمانی نیست. در عوض، این یک درمان کوتاه‌مدت است که هدف آن تجهیز شما و شریک زندگیتان به مهارت‌هایی است که به شما کمک می‌کند تا از تعارضاتی که در مسیر ایجاد می‌شوند پیشگیری و مدیریت کنید.
• بهبود رضایت از رابطه: زوج درمانی می تواند به بهبود کیفیت کلی رابطه شما کمک کند ، به طوری که شما و شریک زندگیتان در کنار هم شادتر باشید.

 

 

توانایی شما برای دویدن، پریدن، نوشتن با خودکار، خندیدن و تجربه درد همه از مغز شروع می شود. مغز توده‌ای از بافت‌های نرم و سلول‌های عصبی متصل به نخاع است که پیام‌هایی را به سراسر بدن ارسال می‌کند تا به شما اجازه حرکت و احساس را بدهد. مغز به چند قسمت تقسیم می شود که همه توسط جمجمه محافظت می شود.

برای ارتباط با بهترین جراح قاعده جمجمه در تهران اینجا کلیک کنید

در پایه جمجمه استخوانی قرار دارد که از 4 جزء مغز پشتیبانی می کند - لوب فرونتال، لوب تمپورال، ساقه مغز و مخچه.

پایه جمجمه از پایین مغز پشتیبانی می کند. آن را به عنوان کف جمجمه، جایی که مغز در آن قرار دارد، در نظر بگیرید. پنج استخوان پایه جمجمه را تشکیل می دهند. از جلو به عقب آنها عبارتند از:

• جلویی

• اتموئید

• اسفنوئید

• زمانی

• اکسیپیتال

تومورهای پایه جمجمه

تومورها می توانند در پایه جمجمه ایجاد شوند. یا می توانند پس از شروع در قسمت دیگری از بدن تا پایه جمجمه گسترش یابند. به این متاستاز می گویند. تومورهای قاعده جمجمه اغلب نزدیک به مناطق بحرانی مغز هستند. این می تواند انجام جراحی را سخت و به طور بالقوه خطرناک کند.

تومورهای قاعده جمجمه ممکن است در بسیاری از مناطق تشکیل شوند، از جمله:

• مننژها، پوشش بیرونی مغز

• سینوس ها

• غده هیپوفیز

• خود استخوان جمجمه (استئوسارکوم)

علائم تومورهای قاعده جمجمه

علائم بسته به منشا و محل تومور متفاوت خواهد بود. همه علائم به آرامی شروع می شوند و به مرور زمان بدتر می شوند.

تومورهایی که از پایه جمجمه به داخل بینی رشد می کنند می توانند علائمی مانند عفونت مزمن سینوسی ایجاد کنند:

• آبریزش بینی

• گرفتگی بینی

• خونریزی بینی

• مشکل در تنفس از طریق بینی

• فشار در صورت

انواع دیگر تومورهای قاعده جمجمه ممکن است این علائم را ایجاد کنند:

• تاری یا دوبینی

• از دست دادن بینایی

• بی حسی در دندان های بالایی

• چشم های برآمده

• پاره شدن

• از دست دادن بویایی

• از دست دادن شنوایی

• سردرد

• تشنج

• حالت تهوع

• استفراغ

• تغییرات در وضعیت روانی

• درد در گوش

تشخیص

تومورهای قاعده جمجمه را می توان از طریق موارد زیر تشخیص داد:

• معاینه بدنی

• تست های تصویربرداری مانند MRI، PET و سی تی اسکن

• بیوپسی

رفتار

درمان تومورهای قاعده جمجمه به دلیل قرار گرفتن آنها در عمق مغز سخت است. درمان معمولاً شامل جراحی، در صورت امکان، و به دنبال آن پرتودرمانی است. گاهی اوقات از شیمی درمانی نیز استفاده می شود.

روش‌های جراحی جدید در حال حاضر برای دستیابی و برداشتن تومورهای پایه جمجمه که تقریباً از طریق جراحی معمولی غیرقابل دسترس بوده‌اند، تکمیل می‌شوند. یکی از روش ها روش اندوسکوپیک اندونازال است. به جراحان اجازه می دهد تومورها را از طریق بینی خارج کنند. روش دیگر جراحی اندوپورت است. جراح تومور را از طریق یک لوله نی مانند که در سوراخ کوچکی که در جمجمه حفر شده است، خارج می کند. این لوله به نواحی عمیقی از مغز کشیده می‌شود که قبلاً دسترسی به آن‌ها حتی غیرممکن بود. این روش‌ها و سایر روش‌های کم تهاجمی منجر به موفقیت‌های بهتر در درمان سرطان پایه جمجمه، با عوارض و عوارض جانبی کمتر شده‌اند.

جراحی لابیاپلاستی چیست؟

 

هدف لابیاپلاستی کاهش اندازه لابیا مینور - فلپ های مخاطی پوست در دهانه واژن است.

 

 

 

 

چرا لابیاپلاستی انجام دهیم؟

 

برخی از زنان به دلیل داشتن علائم مرتبط با افزایش اندازه لابیاها درخواست لابیاپلاستی می کنند. این علائم می تواند شامل ناراحتی لابیا هنگام دوچرخه سواری یا در حین مقاربت ، خارش، تحریک و خودآگاهی باشد.

 

قبل از انجام عمل جراحی، بسیار مهم است که بیماران اطلاعاتی را جمع آوری کنند و اطمینان حاصل کنند که لابیاپلاستی برای آنها مناسب است. حمایت روانی و مدیریت علائم با وسایل ساده ممکن است مناسب تر از جراحی باشد.

 

در حالت ایده آل، وزن شما باید قبل از جراحی طبیعی باشد و از سیگار کشیدن خودداری کنید.

 

لابیاپلاستی انجام شده می تواند تفاوت قابل توجهی در علائم، کیفیت زندگی و اعتماد به نفس برای کسانی که به آن نیاز دارند ایجاد کند.

 

 

قبل از عمل من چه اتفاقی خواهد افتاد؟

 

قبل از عمل، شما با جراح متخصص خود ملاقات خواهید کرد تا در مورد اینکه چرا می خواهید جراحی کنید و چه می خواهید صحبت کنید. آن‌ها بیماری‌هایی را که در گذشته داشته‌اید یا داشته‌اید یادداشت می‌کنند و همچنین هر دارویی را که مصرف می‌کنید، از جمله داروهای گیاهی و داروهایی که توسط پزشک شما تجویز نشده است، ثبت می‌کنند.

 

بعد از این شما را معاینه خواهند کرد. آنها از شما می پرسند که آیا می خواهید شخصی را در طول معاینه همراه خود داشته باشید و از شما می خواهند که یک فرم رضایت برای گرفتن، ذخیره و استفاده از عکس ها را امضا کنید.

 

اگر اضافه وزن دارید ، جراح شما ممکن است پیشنهاد کند که عمل شما را به تعویق بیندازید تا خطرات کاهش یابد و همچنین ممکن است از شما خواسته شود که در صورت امکان سیگار را کاهش دهید یا آن را ترک کنید (از جمله سیگار کشیدن).

 

 

عمل جراحی چگونه انجام می شود؟

 

تکنیک های مختلفی برای کاهش لب های کوچک وجود دارد و همه این تکنیک ها مزایا و معایب خاصی دارند. مناسب ترین برای نیازهای شما با شما بحث خواهد شد. در زیر تکنیک های رایج مورد استفاده آورده شده است:

 

رویه گوه

 

 

یک گوه از ضخیم ترین قسمت لابیا مینور برداشته می شود. زیر مخاط (بافت لایه زیر غشای مخاطی) باید با برداشتن ضخامت جزئی دست نخورده باقی بماند. این روش ظاهری طبیعی به واژن پس از جراحی می دهد و همچنین لبه های چروکیده را حفظ می کند.

 

روش برش

 

در این روش قسمت اضافی لابیا مینور برداشته و بخیه می شود تا با لابیا بزرگ متقارن شود.

 

بیهوشی برای لابیاپلاستی

 

لابیاپلاستی را می توان به عنوان یک روش روزانه انجام داد. این روش حدود یک ساعت طول می کشد . بسته به طرح جراحی و ترجیحات شما می توان تحت بیهوشی موضعی، آرام بخش یا بیهوشی عمومی انجام داد.

 

بخیه

 

بخیه های استفاده شده قابل حل هستند و در طول روزها و هفته ها پوسته پوسته می شوند.

 

پانسمان

 

این ناحیه برای لباس پوشیدن مشکل است، بنابراین احتمالاً نیازی به پانسمان یا پماد مبتنی بر وازلین نیست.

 

 

چگونه می توانم به موفقیت عملیاتم کمک کنم؟

 

توصیه می شود قبل از انجام عمل تا حد امکان سالم باشید. مهم است که وزن خود را با یک رژیم غذایی خوب و ورزش منظم ثابت نگه دارید.

 

اگر سیگار می کشید، ترک حداقل شش هفته قبل از عمل به کاهش خطر عوارض کمک می کند.

 

 

بعد از عمل چه انتظاری باید داشت

 

جراحی لابیاپلاستی با بیهوشی عمومی یا بی حسی موضعی بسته به نیاز شما انجام می شود. این عمل معمولاً حدود یک ساعت طول می کشد و به عنوان یک روش روزانه انجام می شود.

 

هنگامی که از عمل خود بیدار می شوید، ممکن است در حالی که نوشیدنی نمی نوشید، یک قطره به شما مایع بدهد. در حین جراحی به شما آنتی بیوتیک داده می شود و یک دوره آنتی بیوتیک برای تمیز نگه داشتن زخم داده می شود. لابیای شما متورم و درد می کند، اما برخی مسکن های ساده باید برای راحتی شما کافی باشد.

 

 

بهبود

 

شما می توانید در همان روز جراحی از رختخواب خارج شوید و پس از دو هفته فعالیت های سبک انجام دهید. بسته به نوع روشی که انجام داده اید، باید بین چهار تا شش هفته به ورزش عادی بازگردید.

 

 

مراقبت های بعد از شما

 

مراقبت های بعد از عمل برای موفقیت عمل بسیار مهم است. چند دستورالعمل بعد از عمل وجود دارد که باید قبل از انجام عمل از آنها آگاه باشید:

 

• از شما خواسته می شود که به طور منظم و به آرامی محل را برای تمیز نگه داشتن دوش بگیرید و هر بار زخم را خشک کنید.
• برای احتیاط یک دوره آنتی بیوتیک داده خواهد شد.
• ممکن است به حدود دو هفته مرخصی در یک شغل اداری نیاز داشته باشید و برای مشاغل سخت تر به مدت طولانی تری نیاز داشته باشید .
• تا زمانی که به شما اطمینان داده نشود که زمان مناسبی برای انجام این کار است، باید از فعالیت‌های بدنی مانند دوچرخه‌سواری، دویدن و سایر ورزش‌ها اجتناب کنید. این می تواند چهار تا شش هفته طول بکشد. بازگشت زودهنگام به فعالیت‌ها می‌تواند بر زخم فشار وارد کند، بهبودی را به تاخیر بیندازد و منجر به شکستگی زخم شود.
• نباید لباس های تنگ یا لباس زیر بپوشید زیرا باعث اصطکاک زخم می شوند.
• حداقل چهار تا شش هفته نباید رابطه جنسی داشته باشید.
• تقریباً یک هفته بعد از عمل برای بررسی زخم ها دیده خواهید شد.
• اگر به مراقبت و مشاوره مداوم زخم نیاز باشد، ممکن است لازم باشد چندین بار بعد از عمل به عنوان بخشی از بسته مراقبتی خود ویزیت شوی

 

گردن از هفت استخوان، مهره های C1-C7 تشکیل شده است. بین هر یک از این استخوان ها یک دیسک بین مهره ای قرار دارد که به عنوان ضربه گیر عمل می کند و به گردن شما اجازه می دهد تا در طیف وسیعی از حرکت حرکت کند.

بیماری دیسک گردن یک ناهنجاری در یک یا چند مورد از این دیسک ها را توصیف می کند. آرتریت، ضربه و استفاده بیش از حد از دلایلی هستند که ممکن است از بیماری یا درد در ناحیه رنج ببرید.

علائم بیماری دیسک گردن شامل درد شدید، التهاب، اسپاسم عضلانی و بی حسی یا دردی است که به دلیل فشار روی اعصاب در ناحیه بازوها منتشر می شود.

چه کسانی کاندید جراحی ستون فقرات گردن هستند؟

درمان های محافظه کارانه مانند فیزیوتراپی و درمان دارویی یا تزریقی، اغلب به از بین بردن بیماری دیسک گردن کمک می کند. با این حال، زمانی که این درمان ها شکست بخورند، دکتر بدرمن می تواند جراحی ستون فقرات گردنی را توصیه کند.

در موارد ناپایداری ستون فقرات نیز می توان از جراحی ستون فقرات گردنی استفاده کرد.

جراحی ستون فقرات گردنی چیست؟

جراحی ستون فقرات گردن معمولاً شامل برداشتن دیسکی است که عصب را فشار می‌دهد یا بر روی نخاع فشار می‌آورد. به عنوان دیسککتومی شناخته می شود. دکتر بدرمن بسته به محل قرارگیری مهره‌های آسیب‌دیده، می‌تواند از یک برش کوچک در جلو (قدامی) یا پشت (خلفی) گردن استفاده کند. این نوع جراحی با بیهوشی عمومی انجام می شود.

شما همچنین می توانید کاندیدای روشی به نام میکرودیسککتومی باشید. این نوع جراحی کم تهاجمی ترین است. دیسک را از طریق یک برش کوچکتر با استفاده از یک دستگاه ذره بین برمی دارد.

همجوشی ستون فقرات گردنی چیست؟

همجوشی ستون فقرات گردنی یکی دیگر از روش های جراحی است که ناپایداری ستون فقرات را اصلاح می کند. اغلب در ترکیب با دیسککتومی استفاده می شود زیرا دیسککتومی می تواند منجر به بی ثباتی ستون فقرات شود.

به عنوان یک جایگزین، دکتر Bederman می تواند کاشت یک دیسک مصنوعی را توصیه کند. این استخوان های مصنوعی حرکت می کنند و شبیه دیسک های طبیعی شما هستند اما از فلز ساخته شده اند. در بسیاری از موارد، دیسک های مصنوعی با موفقیت درد گردن و بازو را بهبود می بخشد و دامنه حرکتی بیشتری نسبت به جراحی فیوژن می دهد.

 

p><!--StartFragment

بلیچینگ واژن یک درمان زیبایی است که از کرم یا ژل روی سطح داخلی واژن استفاده می شود. همچنین به عنوان "سفید کننده واژن" و "سفید کننده ولوواژینال" نیز شناخته می شود. این روش توسط متخصصین پوست انجام می شود که از یک ماده سفید کننده برای سفید کردن پوست اطراف دهانه واژن استفاده می کنند. ایده سفید کردن واژن این است که باعث افزایش عزت نفس، جلوگیری از عفونت و مشکلات بو و لذت بیشتر رابطه جنسی برای هر دو طرف می شود.

چرا افراد ناحیه تناسلی خود را سفید می کنند؟

دلایل زیادی وجود دارد که افراد تصمیم می گیرند ناحیه تناسلی خود را سفید کنند. برخی از افراد به دلایل زیبایی می خواهند ناحیه واژن خود را روشن کنند، در حالی که برخی دیگر به دلایل پزشکی این کار را انجام می دهند. به عنوان مثال، برخی از زنان می خواهند ناحیه تناسلی خود را روشن کنند زیرا احساس می کنند بسیار تاریک یا خیلی بزرگ است. آنها همچنین معتقدند که رنگ پوست روشن تر اندام تناسلی آنها را جذاب تر و جوان تر نشان می دهد.

بسیاری از زنان از ناحیه تناسلی خود خجالت می کشند و می خواهند آن را از دیگران پنهان کنند. اگر از رنگ پوست واژن خود خجالت می کشید، راه های زیادی برای روشن کردن آن وجود دارد. در این مقاله به برخی از موثرترین راه‌ها برای خلاص شدن از شر سیاهی واژن به طور طبیعی می‌پردازیم.

آیا بلیچینگ واژن بی خطر است و گزینه های جایگزین چیست؟

بسیاری از زنان بلیچینگ فرج را راهی ایمن و موثر برای رسیدگی به مسئله تغییر رنگ در ناحیه تناسلی خود می دانند. این روش نسبتاً بدون درد است و می توان آن را در خانه با کمترین دردسر انجام داد. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که گزینه های جایگزین برای کسانی که می خواهند به طور کلی از سفید کردن واژن اجتناب کنند، وجود دارد. اینها شامل لیزر موهای زائد یا لایه برداری شیمیایی است که ممکن است با روشن کردن پوست و از بین بردن سلول های مرده از سطح آن، به کاهش ظاهر رنگدانه های تیره کمک کند.

در حالی که این روش ها می توانند نتایج عالی را در طول زمان ارائه دهند، اما راه حل های دائمی در نظر گرفته نمی شوند زیرا ملانین را برای همیشه از ناحیه تناسلی شما (منبع اکثر تغییر رنگ ها) حذف نمی کنند. بلیچینگ واژن فقط در زمانی که شما از آن استفاده می کنید کار می کند. هنگامی که استفاده منظم از آن را متوقف کنید یا به طور کلی استفاده از آن را متوقف کنید - مانند بسیاری از خانم ها - چاره ای جز اتخاذ اقدامات پیشگیرانه در برابر تیرگی بیشتر برای روشن و سفید نگه داشتن اندام تناسلی خود نخواهید داشت!

بلیچینگ واژن روشی مطمئن و موثر برای روشن کردن ناحیه واژن است. این را می توان با کمترین دردسر انجام داد، و این گزینه برای خانم هایی است که می خواهند لباس خصوصی خود در تمام طول روز تازه و سفید به نظر برسد!

عوارض و خطرات آن چیست؟

بلیچینگ واژن یک عمل زیبایی است و یک عمل پزشکی نیست. این روش درمانی برای هیچ بیماری، عفونت یا مشکل پوستی مانند آکنه نیست. همچنین درمان هیچ بیماری نیست.

اگر قصد بلیچینگ واژن را دارید، ممکن است قبل از تصمیم به ادامه این روش، در مورد خطرات و عوارض جانبی آن با پزشک خود صحبت کنید.

از بلیچینگ واژن چه انتظاری باید داشت؟

اکثر افرادی که تحت بلیچینگ واژن قرار می گیرند، کمی روشن شدن پوست اطراف واژن را تجربه می کنند. همچنین ممکن است پس از اتمام درمان متوجه توزیع یکنواخت‌تر رنگ در ناحیه شوند. با این حال، همیشه اینطور نیست، زیرا برخی از زنان پس از انجام بلیچینگ واژن هیچ تغییری را تجربه نکرده اند.

آیا بلیچینگ واژن بی خطر است؟

بلیچینگ واژن یک روش بی خطر است اگر توسط یک متخصص آموزش دیده انجام شود. با این حال، انجام آن در خانه بی خطر نیست. اگر به محصولات آلرژی دارید یا دارویی مصرف می کنید که می تواند سیستم ایمنی شما را به خطر بیندازد. همچنین توصیه نمی شود که تحت درمان سفید کننده واژن قرار بگیرید. همچنین ممکن است برای زنان دارای سیستم ایمنی ضعیف یا عفونت واژن فعال خطرناک باشد.

همچنین اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، انجام این درمان توصیه نمی شود، و اگر سابقه عفونت های قارچی یا واژینوز باکتریایی دارید، نباید از سفید کردن واژن استفاده کنید.

آیا بلیچینگ واژن درد دارد؟

پاسخ منفی است، دردناک نیست و می توانید از این روش درمانی در منزل و بدون عوارض استفاده کنید. همچنین استفاده از آن آسان و سریع است، بنابراین اگر می خواهید واژن روشن تری داشته باشید، این کار درستی است که برای شما انجام می شود.

از یک فناوری نوآورانه استفاده می کند که به آرامی سلول های پوست در ناحیه واژن شما را گرم می کند تا آنها را از یکدیگر جدا کند. این سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و در عین حال سلول‌های سالم جدیدی را به جا می‌گذارد که ظاهری جوان‌تر به واژن شما می‌دهد!

چرا ممکن است افراد تصمیم به سفید کردن واژن بگیرند؟

تا جذاب تر به نظر برسند. اگر فردی احساس می کند که ناحیه واژن او جذابیتی ندارد، ممکن است بخواهد برای اینکه جذاب تر به نظر برسد، بلیچینگ واژن انجام دهد. این می تواند برای مردان و زنان باشد.

تا احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. برخی از افراد ممکن است سفید کردن واژن را انتخاب کنند زیرا اعتماد به نفس پایینی دارند و معتقدند اگر واژن آنها برای دیگران جذاب تر یا جذاب تر به نظر برسد، احساس بهتری نسبت به خود خواهند داشت.

اگر متاهل هستید، واژن را برای شریک یا همسر جذاب‌تر کنید. اگر فردی متاهل باشد، ممکن است بخواهد واژن او جذاب تر به نظر برسد، زیرا اعتماد به نفس پایینی دارد و معتقد است که اگر همسر/شوهرش فکر کند که جذاب به نظر می رسد، احساس بهتری نسبت به خود خواهد داشت. برای خوشحال کردن یک عاشق جدید برخی از افراد ممکن است سفید کردن واژن را به عنوان تلاشی برای اغوا کردن امتحان کنند. با این حال، این کار باید بسیار با دقت انجام شود زیرا برخی از شرکا از استفاده از این نوع ماده شیمیایی بر روی بدن خود قدردانی نمی کنند و در صورت استفاده بدون اجازه یا آگاهی ابتدا ممکن است از آن رنجیده شوند!

p><!--EndFragment