محل لوگو
  • عنوان اسلاید
  • عنوان اسلاید
  • عنوان اسلاید

چرا بسیاری از افراد روانشناس زن را ترجیح می‌دهند؟


یک روانشناس را در ذهن خود تصور کنید: کسی مهربان، متفکر و مفید که می‌تواند شما را در مسائل راهنمایی کند و به شما در غلبه بر مشکلات کمک کند. آیا آنها جنسیت دارند؟ در حالی که، البته، هر فردی با هر جنسیتی می‌تواند یک روانشناس عالی شود، داده‌های جدید نیلو آنچه را که بسیاری از ما ممکن است به طور غریزی احساس کنیم، ثابت می‌کند: اکثر مردم یک روانشناس زن را ترجیح می‌دهند.

اما چرا اینطور است؟ آیا انگ اجتماعی علیه روانشناسان مرد وجود دارد؟ آیا زنان به نوعی در کمک به ما برای حل مشکلاتمان «بهتر» هستند؟ آیا روانشناسان غیرباینری و مرد نیز می‌توانند تأثیرگذار باشند؟ و داده‌ها دقیقاً چه می‌گویند؟ ما در این راهنما به همه این سؤالات و موارد دیگر پاسخ خواهیم داد.

چه کسی روانشناس زن را ترجیح می‌دهد؟

طبق داده‌های جدید nilo، پاسخ این است: اکثر مردم!

مطالعه جدید ما ارقام جذابی را ارائه می‌دهد، از جمله:

  • ۷۴٪ از کاربران نیلو روانشناسان زن را ترجیح می‌دهند
  • ۵۶٪ از کاربران مرد، روانشناسان زن را ترجیح می‌دهند
  • ۸۶٪ از کاربرانی که مایل به تمرکز بر مسائل خانوادگی هستند، روانشناسان زن را ترجیح می‌دهند.

ما همچنین موارد جالبی را کشف کردیم که در آن‌ها داده‌ها تأکید کمتری بر روانشناسان زن نشان می‌دادند، حتی اگر ترجیح اکثریت همچنان به سمت زنان باشد. برای مثال…

  • در میان کاربران مرد، ترجیح روانشناسان LGBTQ به طور قابل توجهی بیشتر از کاربران زن است: ۱۶٪ از کاربران مرد روانشناسان LGBTQ را ترجیح می‌دهند ، در مقابل ۵٪ از کاربران زن.
  • کاربرانی که مایل به تمرکز بر اعتیاد هستند، ترجیح بیشتری نسبت به روانشناسان مرد دارند.
  • کاربرانی که مایل به تمرکز بر مسائل مدیریتی هستند ، به ویژه در بین کاربران مرد، ترجیح بیشتری نسبت به روانشناسان مرد دارند: ۵۰٪ از مردانی که بر مدیریت تمرکز دارند، روانشناسان زن را ترجیح می‌دهند، در حالی که ۴۴٪ روانشناسان مرد را ترجیح می‌دهند.
  • ترجیح روانشناسان زن در میان کاربران نسل Z و جوان‌تر کمی کاهش می‌یابد ، که احتمال بیشتری دارد که روانشناسان LGBTQ یا POC را ترجیح دهند .

اما حتی این موارد جالب هم همگی در حوزه‌ی ترجیح قوی روانشناسان زن قرار می‌گرفتند. این موضوع، بررسی دقیق اینکه چرا کاربران ما - و بسیاری از افرادی که به دنبال درمان هستند - تا این حد به روانشناسان زن گرایش دارند را جذاب‌تر می‌کند.

تعداد روانشناسان زن از روانشناسان مرد بیشتر است

یک توضیح می‌تواند یک واقعیت ساده باشد: تعداد روانشناسان زن در رشته خود از مردان بیشتر است. انجمن روانشناسی آمریکا تأکید می‌کند که زنان ۷۶٪ از دکترای جدید روانشناسی، ۷۴٪ از روانشناسان تازه کار و ۵۳٪ از نیروی کار روانشناسی را تشکیل می‌دهند. (با وجود این، زنان شاغل در روانشناسی هنوز با اختلاف دستمزد قابل توجهی روبرو هستند .) و داده‌های خود نیلو این را تأیید می‌کند: در میان مجموعه روانشناسان برجسته جهانی ما ، ۷۹٪ زن هستند.

انتشار : ۲۷ شهریور ۱۴۰۴

راهنمای روانپزشکی و مشاوره


روانپزشکی و روانشناسی حرفه‌های همپوشانی هستند. متخصصان هر دو - روانپزشکان و روانشناسان - متخصصان سلامت روان هستند . حوزه تخصص آنها ذهن است - و نحوه تأثیر آن بر رفتار و رفاه. آنها اغلب برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری‌های روانی با هم همکاری می‌کنند. و هر دو متعهد به کمک به افراد برای حفظ سلامت روان خود هستند.

اما بین روانپزشکی و روانشناسی تفاوت‌هایی وجود دارد. و گاهی اوقات افراد این تفاوت‌ها را گیج‌کننده می‌دانند، به خصوص وقتی که به دنبال کمک هستند. چیزی که اوضاع را گیج‌کننده‌تر می‌کند این است که روانپزشکان و روانشناسان تنها متخصصان سلامت روان نیستند که می‌توانید از بین آنها انتخاب کنید. مشاوران سلامت روان، مددکاران اجتماعی، پرستاران و متخصصان پرستاری و افراد دیگری نیز وجود دارند که با مسائل سلامت روان سروکار دارند. و اگر رویکردهای متعدد به درمان، از مشاوره گرفته تا اشکال مختلف روان‌درمانی را در نظر بگیرید، کل سیستم سلامت روان مانند یک هزارتو به نظر می‌رسد که پیمایش در آن تقریباً غیرممکن است.

اما در اینجا راهنمایی وجود دارد که می‌توانید از آن برای عبور از آن هزارتو استفاده کنید.

مشکلات سلامت روان، به خصوص اگر مزمن (مداوم یا مکرر) باشند، می‌توانند ناتوان‌کننده باشند. بدن شما می‌تواند از نظر فیزیکی به افسردگی یا اضطراب مانند بیماری‌های جسمی واکنش نشان دهد. و گاهی اوقات، مشکلات روانی در واقع می‌توانند ناشی از یک بیماری جسمی باشند. بنابراین اولین کسی که باید ببیند آیا فکر می‌کنید مشکل روانی دارید یا خیر، پزشک مراقبت‌های اولیه شماست . 

پزشک شما در مورد علائم شما، مدت زمان ابتلا به آنها و اینکه آیا دائمی هستند یا موقتی، سوال خواهد کرد. پزشک مشکلات جسمی که می‌توانند باعث علائم شما شوند را بررسی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید چه نوع متخصص سلامت روان و چه نوع درمانی برای شما مناسب‌تر است.

پزشک شما ممکن است شما را به هر یک از متخصصان سلامت روان زیر ارجاع دهد:

روانپزشک. روانپزشک، پزشکی (MD یا DO) است که در پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری‌های روانی تخصص دارد. آموزش روانپزشک با چهار سال تحصیل در دانشکده پزشکی آغاز می‌شود و پس از آن یک سال کارآموزی و حداقل سه سال آموزش تخصصی به عنوان رزیدنت روانپزشکی انجام می‌شود. روانپزشک آموزش دیده است تا مشکلات سلامت روان را از سایر بیماری‌های زمینه‌ای که می‌توانند با علائم روانپزشکی بروز کنند، متمایز کند. آنها همچنین اثرات بیماری روانی را بر سایر بیماری‌های جسمی (مانند مشکلات قلبی یا فشار خون بالا ) و اثرات داروها بر بدن (مانند وزن، قند خون، فشار خون، خواب و عملکرد کلیه یا کبد) بررسی می‌کنند.

به عنوان یک پزشک، یک روانپزشک مجوز نوشتن دارو را دارد. بسیاری از اختلالات روانی - مانند افسردگی، اضطراب، ADHD یا اختلال دوقطبی - را می‌توان به طور مؤثر با داروهای خاص درمان کرد. اگر با یک روانپزشک کار می‌کنید، بخش زیادی از درمان ممکن است بر مدیریت دارو متمرکز باشد. گاهی اوقات دارو به تنهایی برای درمان بیماری روانی کافی است. گاهی اوقات ترکیبی از دارو و روان‌درمانی یا مشاوره مورد نیاز است. در این صورت، روانپزشک ممکن است روان‌درمانی را ارائه دهد یا ممکن است شما را به یک مشاور یا سایر متخصصان سلامت روان ارجاع دهد.

روانشناس. یک روانشناس دارای مدرک دکترا (PhD، PsyD یا EdD) در روانشناسی است که به مطالعه ذهن و رفتار می‌پردازد. دوره‌های تحصیلات تکمیلی به یک روانشناس آموزش ارزیابی و درمان اختلالات روانی و عاطفی را ارائه می‌دهد . پس از اتمام دوره تحصیلات تکمیلی، یک روانشناس بالینی یک دوره کارآموزی دو تا سه ساله را می‌گذراند و آموزش‌های بیشتری در زمینه روش‌های درمانی، نظریه روانشناسی و رفتاردرمانی ارائه می‌دهد.

روانشناسان دارای مجوز، صلاحیت انجام مشاوره و روان‌درمانی، انجام آزمایش‌های روانشناسی و ارائه درمان برای اختلالات روانی را دارند. با این حال، آنها پزشک نیستند. این بدان معناست که به استثنای چند ایالت، روانشناسان نمی‌توانند نسخه بنویسند یا اقدامات پزشکی انجام دهند. اغلب یک روانشناس با یک روانپزشک یا پزشک دیگری که درمان پزشکی برای بیماری روانی را ارائه می‌دهد، همکاری می‌کند، در حالی که روانشناس روان‌درمانی را ارائه می‌دهد.

 
 

مشاور سلامت روان دارای مجوز. مشاور روانشناسی، متخصص سلامت روان است که دارای مدرک کارشناسی ارشد (MA) در رشته روانشناسی، مشاوره یا رشته‌های مرتبط است. برای دریافت مجوز، مشاور حرفه‌ای همچنین به دو سال سابقه کار اضافی با یک متخصص سلامت روان واجد شرایط پس از فارغ‌التحصیلی نیاز دارد. یک مشاور سلامت روان واجد شرایط ارزیابی و درمان مشکلات روانی با ارائه مشاوره یا روان‌درمانی است .

مددکار اجتماعی بالینی. یک مددکار اجتماعی بالینی حداقل دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته مددکاری اجتماعی است و آموزش لازم را برای ارزیابی و درمان بیماری‌های روانی دیده است. مددکاران اجتماعی علاوه بر روان‌درمانی، می‌توانند مدیریت پرونده و برنامه‌ریزی ترخیص از بیمارستان را ارائه دهند و همچنین به عنوان مدافع بیماران و خانواده‌هایشان فعالیت کنند.

پرستار روانپزشکی یا سلامت روان. برخی از پرستاران آموزش ویژه‌ای در ارائه خدمات سلامت روان دیده‌اند. بسته به سطح آموزش و گواهینامه‌شان، می‌توانند بیماران را از نظر بیماری روانی ارزیابی کرده و درمان را به شکل روان‌درمانی ارائه دهند. در برخی ایالت‌ها، آنها همچنین مجوز تجویز و نظارت بر داروها را دارند، گاهی اوقات به طور مستقل و گاهی تحت نظارت پزشک. پرستاران همچنین خدمات مدیریت پرونده ارائه می‌دهند و به عنوان مدافع بیمار عمل می‌کنند.

انتشار : ۲۶ شهریور ۱۴۰۴

تشخیص فیبروم رحم



پزشک شما ممکن است تنها با لمس رحم شما در طول معاینه لگن ، به فیبروم رحمی مشکوک شود . اگر شکل رحم شما نامنظم یا به طور غیرمعمول بزرگ باشد، ممکن است آزمایش‌های بیشتری مانند موارد زیر را تجویز کند:

  • سونوگرافی. سونوگرافی از امواج صوتی برای گرفتن عکس از رحم شما استفاده می‌کند. یک تکنسین دستگاهی را در واژن یا روی شکم شما قرار می‌دهد تا تصاویر را بگیرد. سپس پزشک می‌تواند ببیند که آیا فیبروم دارید یا خیر و اینکه کجا و چقدر بزرگ هستند.
  • آزمایش‌های آزمایشگاهی. پزشک ممکن است برای تشخیص علت فیبروم، آزمایش خون تجویز کند. شمارش کامل خون می‌تواند به او در تشخیص کم‌خونی (سطح پایین گلبول‌های قرمز خون) یا سایر اختلالات خونریزی کمک کند.
  • تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI). اگر پزشک شما پس از سونوگرافی به اطلاعات بیشتری نیاز داشته باشد، ممکن است MRI نیز انجام دهید. MRI تصاویر دقیق‌تری از فیبروم‌ها نشان می‌دهد و می‌تواند به پزشکان در تصمیم‌گیری در مورد بهترین درمان کمک کند. اگر رحم بزرگی دارید یا نزدیک به یائسگی هستید، پزشک شما ممکن است MRI را نیز پیشنهاد کند.
  • هیستروسونوگرافی. در این آزمایش، یک تکنسین مقدار کمی محلول نمکی را به داخل حفره رحم شما فشار می‌دهد تا آن را بزرگتر کند. این به آنها کمک می‌کند تا فیبروم‌هایی که در رحم شما رشد می‌کنند (فیبروم‌های زیر مخاطی) و پوشش رحم شما را ببینند. این روش در صورتی مفید است که قصد بارداری دارید یا پریودهای شدیدی دارید.
  • هیستروسالپنگوگرافی. اگر پزشک شما نیاز به بررسی انسداد لوله‌های فالوپ شما داشته باشد، ممکن است هیستروسالپنگوگرافی انجام دهد . پزشک شما از رنگ برای برجسته کردن رحم و لوله‌های فالوپ شما در عکس‌برداری با اشعه ایکس استفاده می‌کند تا این نواحی را بهتر ببیند.
  • هیستروسکوپی. پزشک شما یک تلسکوپ کوچک با چراغ متصل به آن را وارد دهانه رحم شما می‌کند. سپس، پس از تزریق محلول نمکی و منبسط کردن حفره رحم، می‌تواند دیواره‌های رحم و دهانه لوله فالوپ شما را بررسی کند.

روش‌های زیادی برای درمان فیبروم وجود دارد. درمانی که برای شما بهترین نتیجه را می‌دهد به این بستگی دارد که آیا علائمی دارید، می‌خواهید باردار شوید، سن شما و محل فیبروم‌های شما چیست.

انتظار هوشیارانه. اگر فقط علائم خفیفی دارید - یا هیچ علامتی ندارید - پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند که صبر کنید و ببینید چه می‌شود. فیبروم‌ها سرطانی نیستند و ممکن است به آرامی رشد کنند یا اصلاً رشد نکنند. همچنین ممکن است بعد از یائسگی کوچک شوند یا از بین بروند.

داروها. داروهای فیبروم علائم شما را درمان می‌کنند. فیبروم‌ها از بین نمی‌روند، اما ممکن است با مصرف برخی داروها کوچک شوند. آنها همچنین می‌توانند به علائمی مانند درد و خونریزی کمک کنند.

قرص‌های ضدبارداری می‌توانند خونریزی را کاهش دهند. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند درد را تسکین دهند. ویتامین‌ها و مکمل‌های آهن می‌توانند در صورت خونریزی شدید و در نتیجه کم‌خونی، به افزایش انرژی کمک کنند.

سایر داروها عبارتند از:

  • آگونیست‌های هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH) با مسدود کردن استروژن و پروژسترون، شما را به طور موقت در حالت یائسگی قرار می‌دهند. این ممکن است فیبروم‌های شما را کوچک کند. شما آنها را به صورت تزریقی مصرف می‌کنید. پزشک شما ممکن است قبل از جراحی این گزینه را انتخاب کند.
  • آنتاگونیست‌های GnRH به روش متفاوتی برای کاهش یا توقف پریود شما عمل می‌کنند. اوریانو Myfembree آنتاگونیست‌های GnRH را با استروژن و پروژستین ترکیب می‌کنند. شما آنها را به صورت قرص مصرف می‌کنید.
  • دستگاه داخل رحمی آزادکننده پروژستین (IUD) که در رحم شما قرار می‌گیرد، می‌تواند به کنترل خونریزی شدید کمک کند. همچنین از بارداری جلوگیری می‌کند. اما اگر فیبروم در حفره رحم خود دارید، ممکن است برای شما مناسب نباشد .
  • ترانکسامیک اسید (سیکلوکاپرون، لیستدا)دارویی است که هورمون ندارد. شما آن را در روزهایی که خونریزی شدید دارید مصرف می‌کنید تا جریان خونتان را کند کنید.

جراحی. اگر علائم متوسط ​​یا شدید دارید، ممکن است برای تسکین به جراحی نیاز داشته باشید. گزینه‌های موجود عبارتند از:

  • میومکتومی. این جراحی فیبروم‌ها را خارج می‌کند و سعی می‌کند بافت سالم را باقی بگذارد. اگر امیدوارید در آینده باردار شوید، این ممکن است بهترین گزینه برای شما باشد. روش‌های مختلفی برای انجام میومکتومی وجود دارد ، از جراحی بزرگ شکمی گرفته تا لاپاراسکوپی (جراحی که از طریق یک یا چند برش کوچک به جای یک برش بزرگ انجام می‌شود).
  • تخریب آندومتر. جراح از لیزر، حلقه‌های سیمی، آب جوش، جریان الکتریکی، مایکروویو یا انجماد برای برداشتن یا از بین بردن پوشش رحم شما استفاده می‌کند. شما ممکن است بتوانید این جراحی جزئی را به صورت سرپایی انجام دهید. معمولاً پس از آن پریودهای شما متوقف می‌شود و دیگر نمی‌توانید باردار شوید.
  • آمبولیزاسیون فیبروم رحمی (UFE) یا آمبولیزاسیون شریان رحمی (UAE). در این روش، پزشک با وارد کردن ژل یا ذرات پلاستیکی به رگ‌های خونی مجاور، جریان خون به فیبروم‌های شما را مسدود می‌کند. این کار باعث کوچک شدن فیبروم‌ها می‌شود.
  • هیسترکتومی. در این عمل جراحی، رحم شما به طور کامل برداشته می‌شود. این تنها راه برای درمان کامل فیبروم‌ها است. این یک جراحی بزرگ است، اما پزشک شما گزینه‌هایی برای نحوه انجام آن دارد، از جمله برش شکم یا حتی لاپاراسکوپی .

انتشار : ۲۵ شهریور ۱۴۰۴

اختلال وسواس فکری عملی چیست؟


 

یک تصور غلط عمومی وجود دارد که اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) فقط یک ویژگی یا ترجیح شخصیتی جزئی است و همه "کمی وسواس فکری-عملی" دارند. در واقع، OCD یک اختلال سلامت روان جدی و اغلب ناتوان‌کننده است که افراد را در تمام سنین [1] و اقشار مختلف جامعه تحت تأثیر قرار می‌دهد و زمانی رخ می‌دهد که فرد در چرخه‌ای از وسواس‌ها و اجبارها گرفتار می‌شود [2] .

وسواس‌ها افکار، تصاویر یا تمایلات ناخواسته و مزاحمی هستند که احساسات به شدت ناراحت‌کننده‌ای را برمی‌انگیزند. اجبارها رفتارهایی هستند که فرد برای خلاص شدن از وسواس‌ها و/یا کاهش پریشانی انجام می‌دهد.

 

بیشتر افراد در برهه‌ای از زندگی خود افکار وسواسی و/یا رفتارهای اجباری دارند، اما این بدان معنا نیست که همه ما «نوعی اختلال وسواس فکری-عملی» داریم. برای اینکه تشخیص اختلال وسواس فکری-عملی داده شود، این چرخه وسواس‌ها و اجبارها باید آنقدر شدید باشد که زمان زیادی (بیش از یک ساعت در روز) را صرف کند، باعث پریشانی شدید شود، یا مانع فعالیت‌های مهمی شود که فرد برای آنها ارزش قائل است [1] .

وسواس و اجبار دقیقاً چیستند؟

وسواس‌ها

وسواس‌ها افکار، تصاویر یا تکانه‌هایی هستند که بارها و بارها رخ می‌دهند و خارج از کنترل فرد احساس می‌شوند. افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی نمی‌خواهند این افکار را داشته باشند و آنها را مزاحم می‌دانند. در بیشتر موارد، افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی تا حدودی بینش دارند - آنها متوجه می‌شوند که این افکار غیرمنطقی هستند.

وسواس‌ها معمولاً با احساسات شدید و ناراحت‌کننده‌ای مانند ترس، انزجار، عدم اطمینان و/یا شک، یا احساسی مبنی بر اینکه کارها باید به روشی «کاملاً درست» انجام شوند، همراه هستند. در زمینه اختلال وسواس فکری-عملی، وسواس‌ها وقت‌گیر هستند و مانع فعالیت‌های مهمی می‌شوند که فرد برایشان ارزش قائل است. این بخش آخر بسیار مهم است که در نظر داشته باشید، زیرا تا حدودی تعیین می‌کند که آیا فرد مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی - یک اختلال روانی - است یا یک ویژگی شخصیتی وسواسی.

 

این چه فرقی با «وسواس» بودن دارد؟

«وسواس داشتن» یا «وسواسی بودن» اصطلاحاتی هستند که معمولاً در زبان روزمره استفاده می‌شوند. این کاربردهای غیررسمی‌تر این کلمه به این معنی است که کسی با یک موضوع، یک ایده یا حتی یک شخص مشغول است. «وسواسی بودن» به این معنای روزمره به این معنی نیست که فرد در زندگی روزمره خود مشکلاتی دارد - حتی ممکن است یک جزء لذت‌بخش در تجربه «وسواسی بودن» وجود داشته باشد. به عنوان مثال، شما می‌توانید با یک آهنگ جدید که از رادیو می‌شنوید «وسواسی» شوید، اما با وجود این وسواس، همچنان می‌توانید با دوست خود برای شام قرار بگذارید، به موقع برای خواب آماده شوید، صبح‌ها به موقع سر کار حاضر شوید و غیره.

محتوای یک «وسواس» روزمره می‌تواند جدی‌تر باشد: برای مثال، هر کسی ممکن است هر از گاهی فکری در مورد بیمار شدن، یا نگرانی در مورد امنیت یکی از عزیزان، یا نگرانی از اینکه آیا اشتباهی که مرتکب شده ممکن است به نوعی فاجعه‌بار باشد، داشته باشد. در حالی که این افکار شبیه به آنچه در OCD می‌بینید به نظر می‌رسند، کسی که OCD ندارد ممکن است این افکار را داشته باشد، لحظه‌ای نگران شود و سپس به کار خود ادامه دهد.

 

انتشار : ۲۵ شهریور ۱۴۰۴

مزایا و خطرات مصرف داروهای روانپزشکی


همه افراد به عنوان بخشی از برنامه درمانی سلامت روان خود به داروهای روانپزشکی نیاز ندارند. اما این داروها می‌توانند در مدیریت اختلالات خلقی مانند افسردگی و اختلالات دوقطبی و بسیاری از انواع اضطراب بسیار مفید باشند. داروهای روانپزشکی در ترکیب با روان‌درمانی بیشترین فایده را دارند، اگرچه الزامی نیست.

اگر فکر می‌کنید مصرف داروهای روانپزشکی ممکن است مفید باشد، یا اگر روانپزشک شما آنها را توصیه کرده است، ممکن است نگران عوارض جانبی احتمالی باشید و از خود بپرسید که آیا اصلاً می‌توانند کمکی کنند یا خیر.

مانند هر داروی تجویزی، داروهای روان‌پزشکی که به عنوان داروهای روان‌گردان نیز شناخته می‌شوند، می‌توانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند. اما آنها همچنین می‌توانند ابزاری مفید در کنترل علائم نامطلوب بیماری روانی باشند.

نحوه عملکرد داروهای روانپزشکی

مغز شما حاوی بیش از ۶۰ نوع انتقال‌دهنده عصبی است که دائماً برای مدیریت تنفس، تمرکز، ضربان قلب و موارد دیگر شما کار می‌کنند. این مواد شیمیایی کوچک و قدرتمند، پیام‌رسان‌هایی برای حمل، تقویت و تعادل سیگنال‌های نورونی و سلول‌های هدف در بدن شما هستند. آن‌ها همچنین بر احساسات و عواطف شما مانند لذت، ترس، شادی و خلق و خو تأثیر می‌گذارند.

داروهای روانگردان این انتقال‌دهنده‌های عصبی را در مغز و بدن شما متعادل می‌کنند تا علائم نامطلوب بیماری روانی را کاهش دهند.

انتقال‌دهنده‌های عصبی که داروهای روان‌پزشکی هدف قرار می‌دهند عبارتند از:

  • سروتونین - هورمون شادی شما
  • دوپامین - هورمون لذت شما
  • اسید گاما آمینوبوتیریک (GABA) - انتقال دهنده عصبی آرامش بخش شما
  • نوراپی نفرین

داروهایی که توسط روانپزشک شما تجویز می‌شوند، به شما کمک می‌کنند تا احساس کنترل بیشتری داشته باشید.

خطرات مصرف داروهای روانپزشکی

البته، مصرف داروهای روان‌پزشکی مزایا و معایبی دارد. همچنین مهم است بدانید که ممکن است لازم باشد قبل از انتخاب داروی مناسب، چند داروی مختلف را امتحان کنید. یافتن ترکیب مناسب داروها و درمان ممکن است مدتی طول بکشد. صبور بودن و اعتماد به ارائه دهنده خدمات روانپزشکی بسیار مهم است.

 

زنی که قرص مصرف می‌کند

 

مصرف داروهای روانپزشکی خطرات بالقوه‌ای دارد . اکثر آنها نادر هستند و اگر آنها را تجربه کردید، باید به پزشک خود اطلاع دهید. در مورد هرگونه عوارض جانبی نامطلوب یا اگر احساس می‌کنید داروها یا دوز فعلی شما برای شما مؤثر نیست، به آنها اطلاع دهید تا به طور مناسب دارو را تنظیم کنند.

قبل از اینکه به خطرات احتمالی بپردازیم، درک این نکته ضروری است که اگرچه ممکن است تصورات غلطی در مورد داروهای روانپزشکی وجود داشته باشد، اما اکثر آنها اعتیادآور نیستند. برخلاف داروهای تجویزی افیونی که می‌توانند بسیار اعتیادآور باشند، داروهای روانگردان اینگونه نیستند. آنها در دوز درمانی کنترل شده‌ای تجویز می‌شوند تا به مدیریت علائم بیماری روانی شما کمک کنند.

رایج‌ترین انواع داروهای روانپزشکی عبارتند از:

  • داروهای ضد افسردگی - برای افسردگی بالینی
  • داروهای ضد روان‌پریشی - برای علائم روان‌پریشی
  • داروهای ضد اضطراب - برای اضطراب (این داروها می‌توانند اعتیادآور باشند و معمولاً فقط برای دوره‌های کوتاه تجویز می‌شوند.)
  • خواب‌آورها - برای کمک به خواب
  • تثبیت‌کننده‌های خلق - برای اختلال دوقطبی، اختلال شخصیت مرزی (BPD)، اختلال اسکیزوافکتیو و افسردگی
  • محرک‌ها - برای درمان ADHD و نارکولپسی

خطر شماره ۱: عوارض جانبی

همه داروها، چه با نسخه و چه بدون نسخه، می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند. داروهای روانپزشکی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. بسته به نوع دارو، ممکن است عوارض جانبی خفیفی را تجربه کنید که بتوانید با آنها کنار بیایید یا عوارض جانبی که کاملاً غیرقابل تحمل هستند. یا ممکن است هیچ عارضه‌ای را تجربه نکنید.

عوارض جانبی انواع مختلف داروهای روان‌پزشکی متفاوت است، اما رایج‌ترین آنها عبارتند از:

  • خشکی دهان
  • عوارض جانبی جنسی
  • افزایش وزن
  • خستگی
  • خواب‌آلودگی
  • اختلالات خواب
  • سرگیجه
  • تاری دید
  • حالت تهوع
  • یبوست

همچنین احتمال عوارض جانبی جدی‌تری وجود دارد که در صورت بروز آنها باید فوراً به روانپزشک خود اطلاع دهید:

  • واکنش‌های آلرژیک
  • شیدایی
  • تشنج
  • افکار خودکشی
  • لرزش
  • از دست دادن هماهنگی

عوارض جانبی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و صرفاً به این دلیل که ممکن است رخ دهند، به این معنی نیست که شما آنها را تجربه خواهید کرد. بسیاری از افراد با داروهای روانپزشکی عوارض جانبی کمی را تجربه می‌کنند یا اصلاً عوارض جانبی ندارند.

با این حال، اگر عوارض جانبی غیرشدیدی را تجربه کردید، در مورد آن با روانپزشک خود صحبت کنید. با هم می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا فکر می‌کنید مزایای آن از عوارض جانبی که احساس می‌کنید بیشتر است یا خیر.

 

انتشار : ۲۰ شهریور ۱۴۰۴

فیبروم، باروری و ناباروری


فیبروم، باروری و ناباروری

آیا با وجود فیبروم هنوز هم می‌توان بارور بود؟

بله، بسیاری از بیماران مبتلا به فیبروم می‌توانند باردار شوند. اما برای بهبود شانس بارداری سالم، بهتر است اهداف و اولویت‌های خود را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر فیبروم‌ها بر کیفیت زندگی شما تأثیر می‌گذارند، یک جراح زنان می‌تواند در مورد گزینه‌های درمانی که می‌توانند به حفظ باروری شما کمک کنند، صحبت کند.

آیا فیبروم‌ها می‌توانند باعث ناباروری شوند؟

برخی از انواع فیبروم‌ها ممکن است بر باروری تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، فیبروم‌هایی که در مرکز رحم برجسته می‌شوند، می‌توانند لانه‌گزینی جنین در پوشش رحم را دشوارتر کنند.

اگر فیبروم دارید و در باردار شدن مشکل دارید، ممکن است ارتباطی وجود داشته باشد. با این حال، مراجعه به یک متخصص غدد درون‌ریز تولید مثل (متخصص باروری) برای رد سایر علل احتمالی ناباروری قبل از تعیین اینکه فیبروم‌ها دلیل اصلی هستند، مهم است.

آیا برداشتن فیبروم‌ها باروری را بهبود می‌بخشد؟

برای برخی از بیماران، برداشتن فیبروم‌ها با درمان‌های حفظ رحم ممکن است باروری را بهبود بخشد. با این حال، هدف اصلی برداشتن فیبروم، کاهش علائمی مانند خونریزی شدید و نفخ است.

آیا می‌توانید با وجود فیبروم‌ها درمان باروری دریافت کنید؟

بله. در UChicago Medicine، جراحان زنان و زایمان که در تکنیک‌های کم‌تهاجمی آموزش دیده‌اند، پرونده شما را با متخصصان باروری بررسی می‌کنند تا مشخص کنند کدام درمان‌ها برای کمک به شما در رسیدن به اهدافتان بهترین هستند.

آیا می‌توانید تخمک‌های خود را با وجود فیبروم‌ها فریز کنید؟ بله. در واقع، ما این و سایر خدمات حفظ باروری را برای بیمارانی که ممکن است پس از انجام درمان‌های خاص فیبروم هنوز بخواهند باردار شوند،

ارائه می‌دهیم . برنامه‌ریزی از قبل مهم است زیرا انجام هیسترکتومی به این معنی است که بیمار دیگر نمی‌تواند باردار شود، در حالی که تأثیر سایر درمان‌ها مانند آمبولیزاسیون فیبروم رحمی بر باروری ناشناخته است.

بارداری، زایمان و وضع حمل با فیبروم

آیا می‌توان نوزادی را که فیبروم دارد، به دنیا آورد؟

بسیاری از بیماران مبتلا به فیبروم، بارداری‌های ایمن و سالمی دارند. با این حال، اندازه، محل و تعداد فیبروم‌ها می‌تواند بر پیامدهای بارداری تأثیر بگذارد. برخی از بیماران مبتلا به فیبروم ممکن است زایمان زودرس داشته باشند یا نیاز به سزارین (سزارین) داشته باشند . فیبروم‌ها همچنین با سقط جنین مرتبط بوده‌اند.

به همین دلایل، صحبت با یک متخصص زنان و زایمان برای درک بهتر چگونگی تأثیر فیبروم‌های شما بر بارداری‌های آینده مهم است .

چه درمان‌هایی برای فیبروم می‌تواند به من در حفظ باروری‌ام کمک کند؟

برای بیماران جوان‌تر مبتلا به فیبروم که می‌خواهند باروری خود را حفظ کنند، درمان استاندارد طلایی میومکتومی نامیده می‌شود . برخلاف هیسترکتومی، میومکتومی رحم شما را حفظ می‌کند، بنابراین شما هنوز می‌توانید پس از عمل باردار شوید. میومکتومی ممکن است از طریق یک برش بزرگ یا ترجیحاً از طریق یک رویکرد کم‌تهاجمی انجام شود.

عوامل متعددی تعیین می‌کنند که آیا شما کاندید میومکتومی هستید یا خیر. این عوامل عبارتند از:

  • محل فیبروم (یا فیبروم‌های) شما در رحم
  • اندازه فیبروم (های) شما
  • تعداد فیبروم‌هایی که دارید
  • سن شما
  • سلامت کلی شما

در مرکز درمان و تحقیقات پیشرفته (CATeR) فیبروم‌های رحمی ، متخصصان ما در انجام میومکتومی‌های رباتیک و لاپاروسکوپی که فقط به چند برش کوچک نیاز دارند، مهارت بالایی دارند. ما همچنین میومکتومی هیستروسکوپی را ارائه می‌دهیم که نیازی به هیچ برش قابل مشاهده‌ای ندارد. گاهی اوقات، یک برش بزرگ بهترین و ایمن‌ترین راه برای انجام میومکتومی است و پزشکان UChicago Medicine نیز در این رویکرد مهارت دارند.

آیا فیبروم‌ها در دوران بارداری پرخطر محسوب می‌شوند؟

گاهی اوقات، فیبروم‌ها می‌توانند در دوران بارداری رشد کنند که می‌تواند بیمار را در معرض خطر زایمان زودرس یا از دست دادن بارداری قرار دهد.

اگر بارداری شما به دلیل فیبروم یا هر دلیل دیگری پرخطر تلقی شود، متخصصان زنان و زایمان و طب مادر و جنین ما با هم روی یک برنامه مراقبتی همکاری خواهند کرد تا خطرات را برای شما و نوزادتان کاهش دهند.

چگونه فیبروم‌ها را در دوران بارداری درمان یا خارج می‌کنید؟

ما فیبروم‌ها را در دوران بارداری خارج نمی‌کنیم، اما می‌توانیم به شما در مدیریت علائم کمک کنیم .

شما می‌توانید فیبروم‌ها را قبل از بارداری یا بعد از زایمان با جراحی به نام میومکتومی بردارید. به همین دلیل توصیه می‌کنیم با تیم مراقبت خود همکاری کنید تا بهترین برنامه را برای شما تدوین کنند.

آیا می‌توانید با وجود فیبروم زایمان "عادی" یا "طبیعی" داشته باشید؟

اکثر بیماران مبتلا به فیبروم می‌توانند زایمان طبیعی (زایمان از طریق واژن) داشته باشند. با این حال، فیبروم‌ها خطر سزارین را افزایش می‌دهند. بیماران مبتلا به فیبروم در مقایسه با بیماران باردار بدون فیبروم، شش برابر بیشتر احتمال دارد که به سزارین نیاز داشته باشند.

آیا فیبروم‌ها پس از بارداری خود به خود از بین می‌روند؟

بسیاری از اوقات، فیبروم‌ها در دوران بارداری رشد می‌کنند و اغلب پس از زایمان پسرفت می‌کنند. اما برای برخی از بیماران، فیبروم‌ها همچنان باعث علائم ناامیدکننده‌ای مانند خونریزی شدید قاعدگی می‌شوند. اگر همچنان این علائم را دارید، درمان‌هایی در دسترس هستند که می‌توانند کمک کنند. این شامل روش‌هایی است که اگر می‌خواهید در آینده دوباره باردار شوید، می‌توانند باروری شما را حفظ کنند .

انتشار : ۲۰ شهریور ۱۴۰۴

اختلالات شخصيت چيست؟


شخصیت، شیوه تفکر، احساس و رفتاری است که یک فرد را از دیگران متمایز می‌کند. شخصیت به الگوی رفتاری و ویژگی‌های یک فرد اشاره دارد که از دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی در او وجود دارد و دیرپا است. جنبه‌های شخصیت شامل نحوه تفکر افراد در مورد خودشان (مثلاً اعتماد به نفس یا عدم اعتماد به نفس)، نحوه ارتباط آنها با افراد (مثلاً خجالتی در مقابل دوستانه)، نحوه تفسیر و برخورد آنها با وقایع محیط و نحوه واکنش عاطفی آنها به همه این موارد است.برای مشورت با روانپزشک خوب در تهران با گروه ویان تماس بگیرید

برخی افراد آسان‌گیر هستند در حالی که برخی دیگر کنترل‌گر و سخت‌گیر هستند. برخی افراد در گفتن جوک خوب هستند، برخی دیگر دوست ندارند مرکز توجه باشند اما از خندیدن به جوک گفتن دیگران لذت می‌برند. برخی افراد بی‌خیال و اهل تفریح ​​هستند اما ممکن است در مورد سر وقت حاضر شدن در قرار ملاقات خیلی مسئولیت‌پذیر نباشند. برخی دیگر ممکن است کمتر احساساتی باشند اما وقتی می‌گویند کاری را انجام خواهند داد، می‌توان روی آنها حساب کرد. بدخلق بودن. مغرور بودن. شوخ‌طبعی خوب. سخاوتمند. ارزان. کمال‌گرا. بی‌دقت. کم‌حرف. اهل تفریح. اینها همه توصیفاتی از ویژگی‌های شخصیتی هستند. وقتی ویژگی‌های شخصیتی شدید می‌شوند، وقتی خشک و انعطاف‌ناپذیر می‌شوند و تعامل با افراد و مدیریت مشکلات زندگی را دشوار می‌کنند، ممکن است فرد دچار اختلال شخصیت باشد.

شخصیت یک فرد تحت تأثیر تجربیات، محیط (اطراف، موقعیت‌های زندگی) و ویژگی‌های ارثی قرار می‌گیرد. شخصیت یک فرد معمولاً در طول زمان ثابت می‌ماند.

تعریف «شخصیت سالم» آسان نیست، اما به طور کلی به فرد اجازه می‌دهد تا با استرس‌های عادی زندگی کنار بیاید و دوستی‌ها و روابط صمیمی رضایت‌بخشی را ایجاد و حفظ کند. البته، هر کسی روز بدی دارد و گاهی اوقات به شیوه‌ای غیرمعمول رفتار می‌کند. با این حال، هنگامی که الگوهای طولانی مدت تفکر، رفتار و پاسخ عاطفی، سفت و سخت، انعطاف‌ناپذیر و باعث پریشانی یا اختلال قابل توجه در عملکرد می‌شوند، اختلال شخصیت تشخیص داده می‌شود. برای طبقه‌بندی به عنوان اختلال شخصیت، شیوه تفکر، احساس و رفتار فرد از انتظارات فرهنگ منحرف می‌شود، باعث پریشانی یا مشکلات عملکردی می‌شود و در طول زمان ادامه می‌یابد.1 الگوی تجربه و رفتار معمولاً از اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می‌شود و باعث پریشانی یا مشکلات عملکردی می‌شود. بدون درمان، اختلالات شخصیت می‌توانند طولانی مدت باشند.

انواع اختلالات شخصیت

در DSM-5-TR، ده نوع اختلال شخصیت خاص وجود دارد. 1 اختلالات شخصیت، الگوهای بلندمدت رفتاری و تجربیات درونی هستند که به طور قابل توجهی با آنچه انتظار می‌رود متفاوتند. آنها حداقل دو مورد از این حوزه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند:

  • طرز فکر در مورد خود و دیگران
  • شیوه پاسخگویی عاطفی
  • شیوه ارتباط با دیگران
  • راه کنترل رفتار



انتشار : ۱۸ شهریور ۱۴۰۴

چرا مادرانی که مدرک پزشکی دارند، کمتر سزارین می‌شوند؟


در بیشتر بازارها، به مصرف‌کنندگان اعتماد می‌شود تا خودشان تصمیم بگیرند. اما گاهی اوقات ارائه‌دهندگان خدمات - مثلاً مکانیک‌های خودرو یا لوله‌کش‌ها - خیلی بیشتر از مشتریانی که به آنها خدمات می‌دهند، می‌دانند. مشتریان احتمالاً نمی‌دانند دقیقاً چه چیزی باید بخرند: آنها فقط می‌دانند که می‌خواهند ماشین یا سینک ظرفشویی‌شان دوباره کار کند.

این امر به فروشندگان این امکان را می‌دهد که خریداران را متقاعد کنند که به خدمات بیشتری نسبت به آنچه واقعاً نیاز دارند، نیاز دارند و تقاضای جدید را برای ایجاد سود بیشتر القا کنند. مکانیک خودرویی که تمیز کردن غیرضروری سیستم سوخت را توصیه می‌کند یا لوله‌کشی که می‌خواهد یک آبگرمکن کاملاً سالم را تعویض کند، از عدم تقارن اطلاعات بزرگ بین ارائه‌دهنده خدمات و مشتری سوءاستفاده می‌کند.

بیمار در مطب پزشک یا بیمارستان نیز مشتری محسوب می‌شود و در بسیاری از موارد، پزشکان و بیمارستان‌ها می‌توانند در صورت ارائه خدمات پزشکی اضافی، که می‌تواند از یک کشت غیرضروری گلو تا یک جراحی انتخابی مشکوک متغیر باشد، درآمد بیشتری کسب کنند. از آنجایی که طرح‌های بیمه بیماران در هر صورت بیشتر هزینه‌ها را متحمل می‌شوند، بعید است که بیماران وقتی یک پزشک معتمد با روپوش سفید آزمایشگاهی یک روش پزشکی را توصیه می‌کند، اعتراضی داشته باشند.

تقاضای القایی پزشک (PID) یکی از نگرانی‌های اصلی اقتصاددانان سلامت است و هزینه‌های غیرضروری پزشکی سالانه در ایالات متحده توسط موسسه پزشکی حدود ۲۰۰ میلیارد دلار تخمین زده می‌شود. این رقم حتی شامل ناراحتی‌های اضافی بیمار یا عوارض سلامتی آینده که می‌تواند ناشی از مراقبت‌های پزشکی غیرضروری باشد، نمی‌شود.

از طرف دیگر، تشخیص PID می‌تواند دشوار باشد زیرا برای محققانی که پس از وقوع بیماری، داده‌های درمانی را بررسی می‌کنند، تشخیص اینکه کدام درمان‌ها قانونی و کدام‌ها واقعاً ضروری نبوده‌اند، دشوار است. اما چه اتفاقی برای آن معدود بیمارانی می‌افتد که اطلاعاتشان کمتر از پزشکان معالجشان نیست ؟ مقاله‌ای که در شماره این ماه مجله اقتصادی آمریکا منتشر شده است: سیاست اقتصادی، سوابق تولد از کالیفرنیا و تگزاس را بررسی می‌کند تا ببیند آیا متخصصان زنان و زایمان با بیماران دارای MDS متفاوت از سایر بیماران در اتاق زایمان رفتار می‌کنند یا خیر.

در کتاب «پزشکان درمانگر پزشکان: اطلاعات و انگیزه‌ها در زایمان» ( PDF )، نویسندگان ارین جانسون و ماریت رهاوی بر سزارین تمرکز می‌کنند که رایج‌ترین جراحی بستری در ایالات متحده است. آن‌ها داده‌های محرمانه بیمارستان را تجزیه و تحلیل می‌کنند تا مشخص کنند کدام مادران بیشتر احتمال دارد در طول زایمان تحت عمل سزارین قرار گیرند. آن‌ها مادرانی را که خودشان پزشک هستند با بیماران عادی بدون آموزش پزشکی مقایسه می‌کنند تا تقاضای القایی پزشک را تشخیص دهند.

تصمیم گیری در مورد اینکه آیا نوزاد از طریق سزارین به دنیا بیاید یا خیر، می‌تواند دشوار باشد. در چند مورد مشخص (مانند زمانی که جفت دهانه رحم را مسدود می‌کند)، سزارین به وضوح راه درست است و معمولاً از قبل برنامه‌ریزی می‌شود، اما این موارد نادر هستند: زایمان طبیعی حدود ۹۰٪ مواقع انجام می‌شود. اگر در حین زایمان عوارضی ایجاد شود، پزشک باید خطرات تغییر مسیر و انجام یک جراحی تهاجمی را که می‌تواند عوارضی برای مادر و نوزاد داشته باشد، بسنجد.

در بسیاری از این شرایط، هیچ اجماع پزشکی روشنی در مورد لزوم سزارین وجود ندارد و شاخص‌های دیسترس جنینی، مانند آنچه در مانیتور قلب جنین مشاهده می‌شود، می‌تواند بی‌نتیجه باشد. اغلب اوقات، متخصص زنان و زایمان صرفاً باید بر اساس سال‌ها تجربه در زایمان نوزادان، قضاوت کند. هر تصمیمی که پزشک بگیرد، مادری که در حال زایمان است و خودش هیچ دانش مامایی ندارد، برای تصمیم‌گیری در مورد آن، آمادگی لازم را نخواهد داشت.



انتشار : ۱۸ شهریور ۱۴۰۴

بی‌اختیاری استرسی


بی‌اختیاری ادرار به معنای از دست دادن کنترل مثانه است. بی‌اختیاری استرسی زمانی اتفاق می‌افتد که حرکت یا فعالیت به مثانه فشار وارد می‌کند و باعث نشت ادرار می‌شود. حرکات شامل سرفه، خنده، عطسه، دویدن یا بلند کردن اجسام سنگین است. بی‌اختیاری استرسی به استرس روانی مربوط نیست.

 

بی‌اختیاری استرسی با بی‌اختیاری فوریتی و مثانه بیش‌فعال (OAB) متفاوت است. این شرایط باعث اسپاسم عضله مثانه می‌شوند. این امر منجر به نیاز ناگهانی به ادرار کردن سریع می‌شود. بی‌اختیاری استرسی در زنان بسیار شایع‌تر از مردان است.

اگر بی‌اختیاری ادرار ناشی از استرس دارید، ممکن است احساس شرمندگی کنید. ممکن است کار و زندگی اجتماعی خود را محدود کنید زیرا نمی‌خواهید با دیگران باشید. همچنین ممکن است فعالیت‌های بدنی یا تفریحی انجام ندهید.

درمان می‌تواند به شما در مدیریت بی‌اختیاری استرسی و بهبود کیفیت زندگی‌تان کمک کند.

 

علائم

اگر بی‌اختیاری ادرار ناشی از استرس دارید، ممکن است در موارد زیر دچار نشت ادرار شوید:

  • سرفه یا عطسه کنید.
  • بخندید.
  • خم شوید.
  • چیزی سنگین بلند کنید.
  • ورزش کنید.
  • رابطه جنسی داشته باشید.

ممکن است هر بار که یکی از این کارها را انجام می‌دهید، دچار نشت ادرار نشوید. اما هر فعالیتی که به مثانه شما فشار وارد کند، می‌تواند احتمال نشت ادرار را افزایش دهد. پر بودن مثانه احتمال نشت ادرار را افزایش می‌دهد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

اگر علائم شما را آزار می‌دهد یا مانع فعالیت‌های روزانه مانند کار، سرگرمی‌ها و زندگی اجتماعی می‌شود، با پزشک خود صحبت کنید.

 

انتشار : ۱۷ شهریور ۱۴۰۴

فرزندپروری: سال‌های نوجوانی



سال‌های نوجوانی برخی از دشوارترین چالش‌ها را برای خانواده‌ها ایجاد می‌کند. نوجوانان، که با تغییرات هورمونی و دنیایی پیچیده دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است احساس کنند که هیچ‌کس، به‌خصوص والدین، نمی‌تواند احساسات آنها را درک کند. در نتیجه، نوجوان ممکن است در مواجهه با مسائل پیچیده‌ای در مورد هویت، همسالان، رفتار جنسی، نوشیدن الکل و مواد مخدر، احساس عصبانیت، تنهایی و سردرگمی کند.

والدین ممکن است از اینکه نوجوانشان دیگر به اقتدار والدین واکنش نشان نمی‌دهد، ناامید و عصبانی باشند. روش‌های انضباطی که در سال‌های اولیه به خوبی کار می‌کردند، ممکن است دیگر تأثیری نداشته باشند. و والدین ممکن است در مورد انتخاب‌هایی که نوجوانشان انجام می‌دهد، احساس ترس و درماندگی کنند.در نتیجه، سال‌های نوجوانی برای ایجاد اختلاف در خانواده مناسب است.

 

برای مشاوره با روانشناس نوجوان در تهران با گروه ویان تماس بگیرید

زمینه‌های معمول درگیری والدین و نوجوان

  • اختلاف نظر بر سر ممنوعیت رفت و آمد نوجوان
  • انتخاب دوستان نوجوان
  • گذراندن وقت با خانواده در مقابل همسالان
  • عملکرد مدرسه و کار
  • ماشین‌ها و امتیازات رانندگی
  • دوستیابی و تمایلات جنسی
  • لباس، مدل مو و آرایش
  • رفتارهای خود تخریبی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر

مقابله با مسائل دوران نوجوانی می‌تواند برای همه افراد درگیر، طاقت‌فرسا باشد. اما خانواده‌ها عموماً در کمک به فرزندانشان برای دستیابی به اهداف رشدی دوران نوجوانی - کاهش وابستگی به والدین، در عین حال مسئولیت‌پذیری و استقلال روزافزون - موفق هستند.

با این حال، تعدادی علائم هشدار دهنده وجود دارد که نشان می‌دهد اوضاع خوب پیش نمی‌رود و خانواده ممکن است بخواهد از دیگران کمک بگیرد. این علائم شامل رفتار پرخاشگرانه یا خشونت توسط نوجوان، سوء مصرف مواد مخدر یا الکل، بی‌بندوباری جنسی، فرار از مدرسه، برخورد با قانون یا رفتار فرار از خانه است. به همین ترتیب، اگر والدینی در تلاش برای حفظ نظم و انضباط به کتک زدن یا سایر رفتارهای خشونت‌آمیز متوسل شوند، این یک علامت خطر قوی است.

انتشار : ۱۷ شهریور ۱۴۰۴

خطرات و عوارض HPV در مردان چیست؟


 

بنابراین، مردان چگونه می‌توانند بفهمند که آیا به HPV مبتلا هستند یا خیر؟ متأسفانه، هیچ آزمایش HPV مخصوص مردان وجود ندارد. برخلاف زنان که می‌توانند از طریق پاپ اسمیر یا آزمایش DNA HPV برای HPV غربالگری شوند، مردان آزمایش استانداردی برای تشخیص HPV ندارند. برای مردان، HPV معمولاً در صورت وجود علائم قابل مشاهده، مانند زگیل تناسلی، تشخیص داده می‌شود.

درمان HPV در مردان

درمان HPV در مردان معمولاً بر مدیریت علائم تمرکز دارد، زیرا هیچ درمانی برای خود ویروس وجود ندارد. اگر زگیل تناسلی وجود داشته باشد، می‌توان آنها را از طریق روش‌های مختلفی درمان کرد.

داروهای موضعی بدون نسخه در دسترس هستند، اما پزشک شما ممکن است کرم‌ها یا پمادهای قوی‌تری را برای درمان مؤثرتر توصیه کند. در برخی موارد، ممکن است برای از بین بردن زگیل‌های قابل مشاهده، روش‌هایی مانند کرایوتراپی (فریز کردن زگیل‌ها)، لیزر درمانی، برداشتن جراحی یا الکتروکوتر (سوزاندن زگیل‌ها) لازم باشد.

لازم به ذکر است که اگرچه درمان می‌تواند علائم قابل مشاهده HPV را در مردان از بین ببرد، اما ویروس را از بدن شما ریشه کن نمی‌کند. HPV ممکن است خفته باقی بماند و به طور بالقوه باعث شیوع بیماری در آینده یا سرایت به دیگران شود.

برای شرایط مرتبط با HPV فراتر از زگیل تناسلی، مانند تغییرات سلولی پیش سرطانی در ناحیه مقعد، پزشک ممکن است نظارت دقیق‌تر یا درمان‌های خاصی را توصیه کند. این می‌تواند شامل روش‌هایی برای برداشتن یا از بین بردن سلول‌های غیرطبیعی برای جلوگیری از پیشرفت سرطان باشد.

معاینات منظم برای مردانی که در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان‌های مرتبط با HPV هستند، از جمله افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مهم است. واکسن HPV نیز یک اقدام پیشگیرانه ضروری است، زیرا می‌تواند در برابر پرخطرترین سویه‌های ویروس که با زگیل تناسلی و برخی سرطان‌ها مرتبط هستند، محافظت ایجاد کند. اگرچه این واکسن زمانی بیشترین تأثیر را دارد که قبل از قرار گرفتن در معرض ویروس تجویز شود، اما همچنان می‌تواند برای مردانی که از نظر جنسی فعال هستند، مزایایی داشته باشد.

واکسن HPV برای مردان

بهترین راه برای پیشگیری از HPV یا سرطان‌های مرتبط با HPV، دریافت واکسن HPV است که برای همه پسران و دختران حدود ۱۱ یا ۱۲ سال توصیه می‌شود. اگر در کودکی واکسینه نشده‌اید، طبق دستورالعمل‌های HPV از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، می‌توانید تا سن ۲۶ سالگی واکسن HPV را دریافت کنید.

در برخی موارد، مردان ۲۷ تا ۴۵ ساله نیز ممکن است بسته به عوامل خطر HPV خود از واکسن بهره‌مند شوند. مهم است که در مورد عوامل خطر فردی خود با پزشک خود صحبت کنید.

واکسیناسیون نه تنها افراد را از خطرناک‌ترین گونه‌های HPV محافظت می‌کند، بلکه به کاهش شیوع ویروس به دیگران نیز کمک می‌کند. واکسن‌های HPV موجود بی‌خطر هستند و نشان داده شده است که در پیشگیری از انواع HPV که به احتمال زیاد باعث مشکلات سلامتی می‌شوند، بسیار مؤثر هستند.

با واکسینه شدن، می‌توانید نقش مهمی در کاهش شیوع کلی HPV و محافظت از سلامت خود در درازمدت داشته باشید.

 

انتشار : ۱۶ شهریور ۱۴۰۴

دروغ گفتن کودکان دبستانی: شش تا هشت سالگی


کودک شما هم ممکن است جایی و زمانی در سال‌های شروع دبستان، ناگهان دروغ شاخداری بگوید. همچنین حالا که بزرگ‌تر شده، شاید دروغ‌های پیچیده‌تر و فریبکارانه‌تری را بشنوید تا دروغ‌های معصومانه‌ای که قبلاً می‌گفت. اما دروغ‌های او لزوماً ناشی از شرارت نیست. در این سن، دلایل رشدی و احساسی زیادی برای دروغ گفتن وجود دارد، از جمله نیاز به احساس مهم بودن یا تمایل به جلوگیری از آزردن کسی. خوشبختانه دانش‌آموز شما تفاوت بین خوب و بد را می‌داند، در غیر این صورت، زحمت دروغ گفتن را به خود نمی‌داد. اما با دروغ گفتن کودکان دبستانی چه باید کرد؟ قبل از هر چیز باید بدانید با چه مسئله‌ای روبه‌رو هستید. قبل از این که بتوانید به کودکتان یاد بدهید که چرا دروغ گفتن به نتیجه نمی‌رسد، باید بفهمید که چرا او تصمیم گرفته است حقیقت را تحریف کند. در این مطلب با متداول‌ترین انواع دروغ‌ها، این که چرا دانش‌آموز شما دروغ می‌گوید و نحوه‌ٔ برخورد با آنها آشنا شوید.

برای ارتباط با روانشناس کودک در سعادت آباد با گروه ویان تماس بگیرید.

داستان‌های ساختگی

علی‌رغم بلوغ ظاهری، کودک دبستانی شما هنوز هم گهگاه داستان‌های پر شاخ و برگی را سر هم می‌کند. وقتی به شما می‌گوید در کلاس ژیمناستیکش سالتوی سه‌گانه‌ای را روی خرک حلقه انجام داده، ممکن است به این دلیل باشد که او هنوز قادر به تشخیص تفاوت بین واقعیت و خیال نیست، یا ممکن است سعی در جلب توجه شما داشته باشد. اگر تمایل به اغراق دارد و گاهی اوقات داستان‌هایش را آن‌قدر پر آب و تاب می‌کند که تقریباً کاملاً غیرممکن است، شاید اعتماد به نفس کافی ندارد و احساس می‌کند باید خودش را بالا بکشد. شاید برای خوب بودن در کاری احساس فشار می‌کند یا فکر می‌کند باید خود را ثابت کند تا توسط یک دسته‌ و گروه خاص پذیرفته شود.

هر دلیلی پشت داستان‌های ساختگی او وجود داشته باشد، مهم است که فرزند خودستای خود را مسخره نکنید. در غیر این صورت، عزت نفس او حتی کمتر می‌شود. به کودکتان نشان دهید او را همان گونه که هست ارج می‌نهید و از دستاوردهای واقعیش تعریف کنید. در مورد دروغ واقعی، اگر می‌توانید گفت‌وگو را از آن منحرف کنید یا با آرامش به کودک خود بگویید که می‌دانید گفته‌هایش حقیقت ندارد و شما او را دوست دارید، حتی اگر آن سالتوی سه‌گانه را انجام نداده باشد. اگر در مقابل شما به شخص دیگری دروغ می‌گوید، او را در جمع رسوا نکنید. در عوض، صبر کنید تا با او تنها شوید، سپس با ملایمت توضیح دهید که می‌دانید دارد دروغ می‌گوید و این که این کار می‌تواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد.

برای فهماندن این منظور به او، داستان «چوپان دروغگو» را برایش تعریف کنید، که در آن دروغگویی یک چوپان باعث از دست دادن تمام دارایی‌اش می‌شود. کتاب‌های بسیار زیادی در مورد دروغ گفتن برای کودکان وجود دارد که نشان می‌دهد وقتی صادق نیستیم چگونه احساس گناه در ما ایجاد می‌شود و همه چیز بد و نادرست می‌شود.

به احتمال زیاد وقتی فرزند شما به نهمین سالگرد تولد خود می‌رسد، یعنی وقتی مرز بین واقعیت و خیال برای بیشتر بچه‌ها دیگر مبهم نیست، این داستان‌های ساختگی به گذشته می‌پیوندد.

سرپوش گذاشتن

وقتی فرزندتان اصرار می‌کند او نبوده که در حیاط را باز گذاشته و منجر به فرار سگتان شده است، می‌داند که کار اشتباهی انجام داده و در تلاش است تا ردپای خود را پاک کند. هدف او جلوگیری از وضعیت ناخوشایند یا مجازات است. بچه‌ها این روش را در سن‌های پایین می‌آموزند و با بزرگ‌تر شدن در آن ماهر می‌شوند.

دروغ‌هایی که برای فرار از تأدیب و تنبیه گفته می‌شود می‌تواند شما را در موقعیت دشواری قرار دهد. اگر وقتی فرزندتان به کار اشتباهی اعتراف کند او را تنبیه کنید، ممکن است تصمیم بگیرد که بهتر است دروغ بگوید. اما اگر او را متوجه رفتارش نکنید هم آن رفتار تغییری نمی‌کند و اگر کودک دبستانی خود را علاوه بر تنبیه به خاطر تخلف اصلی، به خاطر دروغگویی هم مجازات کنید، وضعیت حتی پیچیده‌تر می‌شود.

چاره این است که بین آسان گرفتن و تنبیه‌گر بودن تعادل ایجاد کنید. طبق یک مطالعه، والدینی که از اصول اخلاقی برای توضیح غلط بودن دروغگویی استفاده می‌کنند، دفعات تحریف حقیقت توسط کودکانشان را کاهش می‌دهند، درحالی‌که والدینی که بچه‌هایشان را به خاطر دروغ گفتن مجازات می‌کنند، ممکن است در واقع این عمل را تشویق کنند. وقتی فرزندتان دروغی را سر هم می‌کند، می‌‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

آرام باشید: در عوض، از آن به عنوان فرصتی برای آموزش صداقت به او استفاده کنید.

دلیل دروغگویی را بفهمید: وقتی از بچهٔ ابتدایی خود می‌خواهید توضیح دهد که مثلاً چرا در مورد در حیاط دروغ گفت، ممکن است اعتراف کند که از ناراحت کردن شما ترسیده است یا نمی‌خواست به خاطر رفتن سگتان مقصر شناخته شود.

توضیح دهید که چرا دروغ گفتن اشتباه است: به فرزند خود یادآوری کنید که گرچه مسئولیت بستن در با او بود، اما اشتباهات رخ می‌دهند و بخشیده می‌شوند. از طرف دیگر، دروغ گفتن درباره‌ٔ اشتباهاتش، غیرقابل قبول است.

روی انگیزه‌ٔ دروغ گفتن تمرکز کنید، نه خود دروغ: به جای این که درمورد دروغش خشمگین و برآشفته شوید، به فرزند خود بگویید که ناامید شده‌اید، چون او مسئولیت کار خود را به عهده نگرفته است.

در مورد عواقب منطقی، اما نه خیلی سختگیرانه تصمیم بگیرید: به جای تنبیه، به دنبال روش‌هایی باشید که او می‌تواند به جبران اشتباه خود کمک کند. مثلاً در این مورد می‌تواند یک دسته تراکت و آگهی «سگ گمشده» را پرینت بگیرد تا در محله به دیوار بچسباند.

به فرزندتان بگویید که در هر حال او را دوست دارید: برای کودک شما سالم و مفید است که در خود وجدان ایجاد کند و از رفتار بدش پشیمان شود، اما شما نمی‌خواهید هر وقت مرتکب اشتباهی شد احساس کند ارج و احترامش پیش شما را از دست می‌دهد، پس به او بگویید که در هر شرایطی دوستش دارید.

دروغ تنبلی

از نقطه‌نظر کودک شما، مسیر مواجهه با کمترین مقاومت این است که آنچه را می‌خواهید بشنوید به شما بگوید: «نه، مشق‌هام تموم شده»، «بله، مسواک زدم» و «نه، سریال تماشا ‌نمی‌کنم!» ممکن است این دروغ‌ها نسبتاً جزئی و بی‌ضرر به نظر برسند، اما عاقلانه است که آنها را نادیده نگیرید، در غیر این صورت ممکن است این برداشت را بکند که صداقت چندان هم مهم نیست. وقتی مچ فرزند خود را در تحریف حقیقت گرفتید، با گفتن این نکته که صداقت چقدر مهم است و یادآوری عواقب دروغ گفتن، به او بفهمانید که دروغ گفتن پذیرفته نیست.

مقابله با دروغ از طریق پرداختن به رفتاری که فرزندتان مخفی می‌کند نیز مهم است. این به معنای انتخاب مجازاتی متناسب با جرم است. به عنوان مثال اگر کودک ابتدایی شما در مورد تکالیف خود دروغ گفته است، به او بگویید که از این پس باید هر شب تکالیف انجام‌‌شدهٔ خود را به شما نشان دهد.

اگر درمورد بهداشت دهان و دندان تنبلی کرده است، شاید پیشنهاد بررسی کردن دهانش قبل از بیرون رفتن، انگیزه‌ٔ رعایت بهتر بهداشت دندان را در او ایجاد کند.

اگر هم خطاییجرمی مربوط به تلویزیون در میان بوده است، می‌توانید او را وادارید که برای هر بار تماشای تلویزیون از شما اجازه بگیرد یا ساعت تماشایش را به شدت محدود کنید.

دروغ اجتماعی

والدین غالباً از این که بچه‌ها چقدر زود مفهوم «دروغ اجتماعی» را درک می‌کنند متعجب می‌شوند. دروغ اجتماعی در بحث ما، دروغ کوچکی است که به گوینده کمک می‌کند تا از آزردن احساسات شخص دیگری خودداری کند.

در سن شش سالگی، فرزند شما ممکن است فقط از روی ادب از کفش‌های یکی از همکلاسی‌هایش تعریف کند یا ناگهان از گفتن این واقعیت به یکی از دوستانش که دیگر مثل او علاقه‌ای به کارتون باب اسفنجی ندارد تردید کند. بدیهی است که مهم است بچه‌ها همدلی را بیاموزند و از رنجاندن دیگران خودداری کنند. اما شما باید مطمئن شوید که فرزندتان تفاوت بین تحریف واقعیت از روی خیرخواهی مثل گفتن «ممنونم. خیلی دوستش دارم!» هنگامی که یک هدیه‌ٔ تکراری دریافت می‌کند، یا گفتن «موهات قشنگ شده» به مادربزرگش که تازه از آرایشگاه آمده است و گفتن دروغی را که می‌تواند به کسی آسیب برساند یا هیچ هدفی جز خودستایی ندارد، می‌فهمد.

به خصوص در مورد دخترها مراقب دروغ‌پردازیی‌هایی باشید که فقط برای مهربان بودن گفته می‌شوند. دخترها غالباً این پیام را از دنیای اطرافشان می‌گیرند که خوب و مؤدب بودن در درجه‌ٔ اول اهمیت است، حتی اگر به معنای صادق نبودن و صداقت نداشتن در مورد احساساتشان باشد. 

دخترتان در تلاش برای خوشایند دیگران بودن، ممکن است احساسات شدید خود را پنهان کند و سکوت یا شبکه‌ای از دروغ‌های زیبا را جایگزین آنها کند. برای این که بتواند عزت نفس و قدرت عاطفی پیدا کند، باید یاد بگیرد که برای واکنش‌ها و نظرات خودش ارزش قائل شود و آنها را بدون سرزنش کردن خودش بیان کند. بنابراین اطمینان حاصل کنید که او می‌داند احساسات، ترجیح و انتخاب‌هایش نه تنها معتبر هستند، بلکه ویژگی‌هایی هستند که او را به طرز دلچسبی از دیگران متمایز می‌کنند. به او کمک کنید تا راه‌هایی برای بیان آنچه واقعاً احساس می‌کند، فکر می‌کند و می‌خواهد، پیدا کند و در عین حال از حق ذاتی دوستانش برای داشتن احساس متفاوت و دوست داشتن چیزهای متفاوت حمایت کند.

انتشار : ۱۶ شهریور ۱۴۰۴

سزارین چیست؟


سزارین چیست؟

سزارین (بخش c یا «سزارین») یک عمل جراحی است که در آن نوزاد از طریق برشی که در دیواره شکم مادر و دیواره رحم ایجاد می‌شود، متولد می‌شود. اگر مشکلاتی وجود داشته باشد که مانع از تولد نوزاد از طریق زایمان طبیعی شود، نوزاد شما باید از طریق سزارین متولد شود.

اگر نشانه‌هایی وجود داشته باشد که زایمان طبیعی خطرناک است، ممکن است سزارین برنامه‌ریزی شده (انتخابی) یا در صورت بروز مشکلاتی در طول زایمان، برنامه‌ریزی نشده (اورژانسی) انجام شود.

اگر در دوران بارداری یا زایمان خود مشکل جدی ندارید، زایمان طبیعی معمولاً امن‌ترین راه برای تولد نوزاد شماست. اکثر زنان زایمان طبیعی دارند (حدود ۲ نفر از هر ۳ زایمان).

شما حق دارید در مراقبت‌های خود مشارکت داشته باشید و در مورد آن تصمیم بگیرید. سزارین فقط در صورتی انجام می‌شود که شما اجازه کتبی خود را داده باشید. اگر شما قادر به این کار نباشید، شریک زندگی یا نزدیکترین خویشاوند شما می‌تواند اجازه کتبی بدهد.

دلایل سزارین برنامه‌ریزی‌شده

دلایل مختلفی وجود دارد که چرا شما و متخصص زنان و زایمان ممکن است تصمیم به سزارین برنامه‌ریزی شده (اختیاری) بگیرید.

این موارد عبارتند از:

  • قبلاً سزارین داشته‌اید.
  • جنین شما در وضعیت بریچ (پایین) قرار دارد و نمی‌تواند بچرخد.
  • دهانه رحم شما (محل ورود به رحم) توسط جفت مسدود شده است (این وضعیت به عنوان جفت سرراهی شناخته می‌شود ).
  • نوزاد شما به پهلو (عرضی) دراز کشیده است و پزشک نمی‌تواند او را بچرخاند.
  • شما دوقلو باردار هستید و نوزاد اول شما ابتدا با باسن یا پاهایش قرار گرفته است.
  • شما ۳ یا بیشتر بچه دارید.

در این شرایط، همه زنان سزارین نمی‌کنند یا نیازی به آن ندارند. این تصمیم بر اساس ترکیبی از وضعیت خاص شما و در برخی موارد، ترجیحات شما خواهد بود.

دلایل سزارین بدون برنامه ریزی

برخی از دلایل زایمان سزارین برنامه‌ریزی نشده (اورژانسی) عبارتند از:

  • سر نوزاد شما در طول زایمان به سمت پایین حرکت نمی‌کند یا در لگن شما جا نمی‌گیرد.
  • زایمان شما پیشرفت نمی‌کند - انقباضات شما به اندازه کافی قوی نیستند و دهانه رحم شما خیلی آهسته باز می‌شود یا اصلاً باز نمی‌شود.
  • کودک شما علائم پریشانی را نشان می‌دهد یا سلامت او در معرض خطر است.
  • بند ناف، که مواد مغذی مهم و خون اکسیژن‌دار را برای نوزاد شما فراهم می‌کند، پس از پاره شدن کیسه آب، از طریق دهانه رحم به داخل واژن افتاده (افتاده) است.
  • یک مشکل سلامتی، مانند فشار خون بالا، زایمان را برای شما و نوزادتان خطرناک‌تر می‌کند.

نکاتی که قبل از سزارین باید در نظر بگیرید

قبل از انجام سزارین، با پزشک یا متخصص زنان و زایمان خود در مورد موارد زیر صحبت کنید:

  • سلامت عمومی شما، از جمله هرگونه مشکل سلامتی، زیرا برخی موارد ممکن است بر تصمیمات پزشک در مورد جراحی و بیهوشی تأثیر بگذارد.
  • خطرات و عوارض احتمالی
  • هرگونه مشکل خونریزی و اینکه آیا به راحتی کبود می‌شوید یا خیر
  • هرگونه آلرژی که دارید یا هر دارویی که مصرف می‌کنید
  • آزمایش‌هایی که باید انجام دهید - این آزمایش‌ها شامل آزمایش خون برای بررسی کم‌خونی و تعیین گروه خونی شما می‌شود تا در صورت نیاز در حین یا بعد از سزارین، مقداری خون در دسترس باشد.

برخی بیمارستان‌ها برای سزارین برنامه‌ریزی‌شده (به نام ERAC یا ERAS) استراتژی‌های «بهبودی سریع‌تر» ارائه می‌دهند تا به زنان کمک کنند درد خود را بهتر مدیریت کنند، زودتر غذا بخورند و بنوشند، زودتر حرکت کنند، راحت‌تر از نوزاد خود مراقبت کنند و زودتر به خانه بروند. در زمان رزرو سزارین، اگر بیمارستان شما این نوع مراقبت را ارائه می‌دهد، به شما اطلاع داده خواهد شد.

داروی بیهوشی برای سزارین

سه نوع داروی بیهوشی وجود دارد که ممکن است به شما داده شود تا در طول عمل هیچ دردی احساس نکنید: این سه نوع عبارتند از:

  • بی‌حسی نخاعی - رایج‌ترین بی‌حسی برای سزارین برنامه‌ریزی‌شده. سوزنی بین استخوان‌های ستون فقرات شما قرار داده می‌شود و بی‌حسی موضعی از طریق سوزن تزریق می‌شود. این کار درد را از قفسه سینه به پایین مسدود می‌کند. شما بیدار خواهید بود و می‌توانید به طور طبیعی نفس بکشید. هنگام تولد نوزاد، ممکن است احساس کشیدگی و کشش داشته باشید، اما دردی ندارید. در برخی موارد، همزمان با بی‌حسی نخاعی، داروی مسکن (مورفین) نیز تجویز می‌شود. این دارو می‌تواند تا ۲۴ ساعت آینده ادامه داشته باشد و به بهبودی شما کمک می‌کند، زیرا خواب‌آلودگی کمتری دارید و می‌توانید زودتر غذا بخورید، بنوشید و راه بروید. از پزشک خود بپرسید که آیا این دارو در بیمارستان شما ارائه می‌شود یا خیر.
  • بی‌حسی اپیدورال - اغلب برای کاهش درد زایمان استفاده می‌شود. اگر قبلاً در طول زایمان اپیدورال دریافت کرده‌اید و به خوبی عمل کرده است، می‌توان برای سزارین اورژانسی اپیدورال را افزایش داد. اپیدورال یک لوله پلاستیکی است که در فضایی در اطراف پوشش ستون فقرات شما قرار داده می‌شود. بی‌حسی موضعی از طریق لوله تزریق می‌شود که هرگونه احساس درد را از کمر به پایین مسدود می‌کند. شما بیدار خواهید بود و می‌توانید به طور طبیعی نفس بکشید. هنگام تولد نوزاد، ممکن است احساس کشیدگی و قلقلک داشته باشید، اما دردی ندارید.
  • اگر لازم باشد نوزاد شما خیلی سریع به دنیا بیاید، ممکن است بیهوشی عمومی نیز انجام شود. شما از طریق ماسک اکسیژن تنفس خواهید کرد و از طریق سرم به شما دارو داده می‌شود که باعث خواب‌آلودگی و به خواب رفتن شما می‌شود. در طول زایمان نوزادتان خواهید خوابید.

انتشار : ۱۲ شهریور ۱۴۰۴

علائم و نشانه‌ها


 

مهارت‌های ارتباط و تعامل اجتماعی

مهارت‌های ارتباط اجتماعی و تعامل می‌تواند برای افراد مبتلا به ASD چالش برانگیز باشد.

نمونه‌هایی از ویژگی‌های ارتباط اجتماعی و تعامل اجتماعی مرتبط با اختلال طیف اوتیسم (ASD) می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • از تماس چشمی اجتناب می‌کند یا آن را حفظ نمی‌کند
  • تا ۹ ماهگی به اسم واکنش نشان نمی‌دهد
  • تا ۹ ماهگی حالت‌های چهره مانند شادی، غم، عصبانیت و تعجب را نشان نمی‌دهد.
  • تا ۱۲ ماهگی بازی‌های تعاملی ساده‌ای مثل پت و پهن کردن کیک انجام نمی‌دهد.
  • تا ۱۲ ماهگی از حرکات بسیار کم یا بدون حرکات خاص استفاده می‌کند (برای مثال، برای خداحافظی دست تکان نمی‌دهد)
  • تا ۱۵ ماهگی علایق خود را با دیگران به اشتراک نمی‌گذارد (مثلاً شیئی را که دوست دارد به شما نشان می‌دهد)
  • تا ۱۸ ماهگی برای نشان دادن چیزهای جالب به شما اشاره نمی‌کند.
  • تا ۲۴ ماهگی (۲ سالگی) متوجه آسیب یا ناراحتی دیگران نمی‌شود.
  • تا ۳۶ ماهگی (۳ سالگی) متوجه کودکان دیگر نمی‌شود و در بازی به آنها نمی‌پیوندد.
  • تا ۴۸ ماهگی (۴ سالگی) در طول بازی وانمود نمی‌کند که چیز دیگری است، مانند معلم یا ابرقهرمان.
  • تا ۶۰ ماهگی (۵ سالگی) برای شما آواز نمی خواند، نمی رقصد یا بازی نمی کند

 

برای ارتباط با روانشناس کودک در تهران اینجا کلیک کنید

رفتارها یا علایق محدود یا تکراری

افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) رفتارها یا علایقی دارند که ممکن است غیرمعمول به نظر برسند. این رفتارها یا علایق، ASD را از شرایطی که فقط با مشکلات ارتباط و تعامل اجتماعی تعریف می‌شوند، متمایز می‌کند.

نمونه‌هایی از رفتارها و علایق محدود یا تکراری مرتبط با اختلال طیف اوتیسم می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • اسباب‌بازی‌ها یا اشیاء دیگر را در یک ردیف می‌چیند و وقتی ترتیب آنها تغییر می‌کند، ناراحت می‌شود.
  • کلمات یا عبارات را بارها و بارها تکرار می‌کند (به آن پژواک‌گویی می‌گویند)
  • هر بار با اسباب‌بازی‌ها به یک شکل بازی می‌کند
  • روی قسمت‌هایی از اشیاء (مثلاً چرخ‌ها) تمرکز می‌کند.
  • از تغییرات جزئی ناراحت می‌شود
  • علایق وسواس‌گونه دارد
  • باید از روال‌های خاصی پیروی کند
  • دست‌هایش را به هم می‌زند، بدنش را تکان می‌دهد یا خودش را دایره‌وار می‌چرخاند
  • واکنش‌های غیرمعمولی به صدا، بو، مزه، ظاهر یا لمس اشیاء دارد.
 

سایر مشخصات

بیشتر افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) ویژگی‌های مرتبط دیگری نیز دارند. این ویژگی‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • مهارت‌های زبانی با تأخیر
  • مهارت‌های حرکتی با تأخیر
  • تأخیر در مهارت‌های شناختی یا یادگیری
  • رفتار بیش فعالی، تکانشی و/یا بی توجهی
  • صرع یا اختلال تشنج
  • عادات غذایی و خواب غیرمعمول
  • مشکلات گوارشی (مثلاً یبوست)
  • واکنش‌های خلقی یا عاطفی غیرمعمول
  • اضطراب، استرس یا نگرانی بیش از حد
  • فقدان ترس یا ترس بیشتر از حد انتظار

لازم به ذکر است که کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) ممکن است همه یا هیچ یک از رفتارهای ذکر شده در اینجا را نداشته باشند.

انتشار : ۱۱ شهریور ۱۴۰۴

عفونت قارچی چگونه تشخیص داده می‌شود؟


 

تشخیص عفونت قارچی واژن شامل نمونه‌برداری از ترشحات واژن توسط پزشک برای معاینه است. زنانی که دچار خارش واژن یا ولو می‌شوند، ممکن است فرض کنند که به عفونت قارچی مبتلا هستند و سعی کنند با استفاده از داروهای بدون نسخه، خوددرمانی کنند. با این حال، اکیداً توصیه می‌شود که بدون تشخیص قطعی، درمان را به طور مستقل در خانه شروع نکنید، زیرا خوددرمانی می‌تواند به طور بالقوه وضعیت را تشدید کند و منجر به اتلاف وقت و منابع شود.

اگر فردی بیش از چهار بار در سال عفونت قارچی واژن را تجربه کند، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کند. یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی ممکن است آزمایش‌هایی را برای تأیید وجود عفونت قارچی واژن انجام دهد، آزمایش قند خون را برای ارزیابی دیابت انجام دهد و در صورت لزوم آزمایش‌هایی برای ایدز یا HIV انجام دهد. علاوه بر این، پزشک می‌تواند علل احتمالی نوسانات هورمونی را بررسی کند.

 

چگونه عفونت قارچی واژن را درمان کنیم؟

عفونت‌های قارچی واژن از طریق دو روش اصلی قابل درمان هستند: داروهای خوراکی و موضعی.

  • درمان با داروهای خوراکی: یک داروی ضد قارچ به نام فلوکونازول یک انتخاب رایج برای مدیریت عفونت‌های قارچی است. معمولاً یک دوز فلوکونازول کافی است. با این حال، افرادی که علائم شدید، بیماری‌های زمینه‌ای یا عفونت‌های قارچی مکرر دارند، ممکن است سه روز پس از دوز اولیه به دوز دوم نیاز داشته باشند. عوارض جانبی فلوکونازول معمولاً خفیف و نادر است، مانند ناراحتی معده، سردرد و بثورات پوستی. توجه به این نکته مهم است که فلوکونازول می‌تواند با چندین داروی دیگر تداخل داشته باشد، بنابراین قبل از مصرف آن توصیه می‌شود با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. علاوه بر این، این داروی خوراکی برای زنان باردار توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است برای جنین در حال رشد خطر ایجاد کند.
  • درمان موضعی: داروهای موضعی برای عفونت‌های قارچی واژن به شکل کرم و قرص واژینال موجود است. این محصولات را با استفاده از اپلیکاتور قبل از خواب داخل واژن قرار دهید.

بسیار مهم است که در طول درمان ضد قارچ از رابطه جنسی خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث تشدید سوزش شود و برخی داروها ممکن است اثربخشی روش‌های پیشگیری از بارداری را به خطر بیندازند.

برای افرادی که عفونت‌های قارچی واژن را مکرراً تجربه می‌کنند، درمان مناسب باید علت اصلی عفونت‌های قارچی را هدف قرار دهد تا از عود آنها جلوگیری شود. در مواردی که عفونت‌های قارچی چهار بار یا بیشتر در سال رخ می‌دهند، پزشک ممکن است مصرف داروهای ضد قارچ خوراکی را یک بار در هفته به مدت شش ماه برای جلوگیری از عود مجدد توصیه کند.

 

چگونه می‌توان از عفونت قارچی واژن پیشگیری کرد؟

برای جلوگیری از بروز عفونت‌های قارچی واژن، ایجاد تغییرات زیر در سبک زندگی را در نظر بگیرید:

  • از دوش واژینال خودداری کنید: دوش واژینال می‌تواند تعادل طبیعی باکتری‌هایی را که به کنترل رشد قارچ در واژن کمک می‌کنند، مختل کند.
  • استفاده هوشمندانه از آنتی‌بیوتیک‌ها: استفاده غیرضروری از آنتی‌بیوتیک‌ها را به حداقل برسانید، زیرا می‌توانند به طور ناخواسته به باکتری‌های مفید واژن آسیب برسانند و باعث تکثیر قارچ‌ها شوند.
  • از دئودورانت‌های زنانه و تامپون‌های معطر خودداری کنید: این محصولات می‌توانند باعث تحریک و اختلال در محیط واژن شوند. بهتر است جایگزین‌های بدون عطر را انتخاب کنید.
  • خشک بمانید: از پوشیدن لباس‌های مرطوب مانند لباس شنا یا لباس ورزشی برای مدت طولانی خودداری کنید، زیرا محیط مرطوب می‌تواند رشد مخمر را افزایش دهد. لباس‌های مرطوب را فوراً عوض کنید.
  • لباس راحت انتخاب کنید: لباس‌های گشاد و قابل تنفس انتخاب کنید تا رطوبت و اصطکاک در ناحیه واژن کاهش یابد.
  • از روان‌کننده‌های پایه آب استفاده کنید: هنگام استفاده از روان‌کننده‌های جنسی، گزینه‌های مبتنی بر آب را انتخاب کنید، زیرا در مقایسه با روان‌کننده‌های پایه روغن، احتمال کمتری دارد که محیط واژن را مختل کنند.
  • حفظ سطح قند خون سالم: اگر دیابت دارید، مدیریت سطح قند خون بسیار مهم است، زیرا سطح بالای قند خون می‌تواند شرایط مساعدی را برای رشد بیش از حد مخمر ایجاد کند.
    با ایجاد این تغییرات در سبک زندگی، می‌توانید به کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های قارچی واژن و حفظ سلامت بهتر واژن کمک کنید.

سوالات متداول

  • چه مدت طول می‌کشد تا عفونت‌های قارچی از بین بروند؟
    عفونت‌های قارچی خفیف ممکن است خود به خود از بین بروند، اما به ندرت. ممکن است چند روز و تا یک هفته طول بکشد تا عفونت‌های قارچی پس از درمان برطرف شوند. با این حال، عفونت‌های قارچی شدید ممکن است مدت بیشتری ادامه داشته باشند و به دوره درمان طولانی‌تری نیاز داشته باشند. مصرف داروهای تجویز شده و تکمیل کل دوره برای جلوگیری از عود بیماری بسیار مهم است.
  • آیا قرص‌های ضدبارداری منجر به عفونت‌های قارچی می‌شوند؟
    در مورد قرص‌های ضدبارداری، برخی مطالعات ارتباط بالقوه‌ای بین قرص‌های ضدبارداری خوراکی و افزایش خطر عفونت‌های قارچی در زنان نشان داده‌اند. با این حال، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد خطر با قطع مصرف آنها کاهش می‌یابد. بنابراین، توصیه نمی‌شود که مصرف قرص‌های ضدبارداری را صرفاً به دلیل عفونت قارچی متوقف کنید. در عوض، در صورت عود عفونت قارچی، با یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مشورت کنید تا گزینه‌های جایگزین کنترل بارداری را بررسی کنید.
  • آیا اگر من عفونت قارچی واژن داشته باشم، شریک جنسی من نیز نیاز به درمان دارد؟
    اگرچه عفونت‌های قارچی جزو عفونت‌های مقاربتی (STI) محسوب نمی‌شوند، اما شریک جنسی می‌تواند از طریق تماس به عفونت قارچی مبتلا شود. با این حال، احتمال انتقال به طور کلی کم است، به خصوص اگر شریک جنسی در بدو تولد پسر باشد. با این وجود، توصیه می‌شود اگر شریک جنسی شما علائم یا نگرانی‌هایی در رابطه با عفونت‌های قارچی دارد، برای اطمینان از ارزیابی و درمان مناسب، در صورت لزوم، به پزشک مراجعه کنید.

انتشار : ۱۱ شهریور ۱۴۰۴

http://kia-ir.ir

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما